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教妳輕鬆超越: 懷孕10大狀況題

恭喜妳懷孕了!當周圍親友恭賀妳、祝福妳懷孕時,是否仍然對自己能否順利孕育生下寶寶還不夠有信心呢?本篇詳列懷孕十大常見狀況題,特別邀請專業的婦產科醫師全面詳解,帶領孕媽咪輕鬆超越孕期諸多難題,讓準媽咪更安心待產,孕育健康可愛的小貝比!

懷孕前期

狀況1:孕吐

禾馨民權婦幼診所婦產科主治醫師林冠宏表示,準媽咪之所以孕吐的原因,主要還是來自孕期荷爾蒙變化所致,然而,每一位孕婦的荷爾蒙分泌變化也有差距,加上人人體質有異,身體反應也不同。因此從臨床觀察發現,有些媽咪會吐得很慘,有些媽咪則完全不會孕吐,可見孕吐的症狀確實因人而異。

一般說來,孕吐多發生在懷孕前期,當胎兒大約6週的階段,胚胎開始有心跳,媽咪此時可能常有噁心、反胃、食慾不好,開始會吐,種種害喜的反應出現。有些孕媽咪,甚至就連吞口水都會想吐,這種孕吐不適的情形,多會延續至孕期12週左右,亦即懷孕前期三個月,而後症狀則慢慢消退。但也有少數約100人當中約可能有1位例外,就一直到生完以後,噁心想吐的感覺才會完全退掉。所以,並不是指懷孕全程都有嚴重孕吐,這種感覺也會隨懷孕步入中後期而趨緩。

孕吐,如何算輕微或嚴重呢?其實就看孕媽咪食慾,能不能吃得下東西就知道了。如果說吃東西會想吐,但對於飲食的胃口都還在,喝水、喝飲料也沒問題,那這樣就屬輕微。中等程度的,則食慾會受影響,沒那麼想進食。程度較重的,一吃東西就立刻想吐。最最嚴重的,則是根本都還沒吃到東西,光聞到一些氣味或只是光想到就要吐了。林醫師說,像這種最嚴重的情形,如果持續無法進食,就需要來醫院吊點滴,以免造成電解質失衡引起脫水。

判斷是否脫水,可從小便的量去觀察。假使準媽咪吐得非常厲害,導致無法進食或喝水,則一天的小便量不及3次的話,就真的危險了。因為在正常人普通飲食之下,一天的排尿量,最少都不會低於3次,所以如果準媽咪一天的尿量不到3次,那麼真的就會有脫水之虞,不僅如此,也可能有非常虛弱無力等表現,這時候就真的不能再輕忽大意了。

然而,孕吐到底有沒有緩解之道?周圍親友們,通常會主動提供準媽咪各方面的飲食建議,例如:感到噁心就吃酸梅等;但實際上,要達到有效止吐的方式也是因人而異。很多媽咪可能會想吃「沒味道的食物」,因為稍微有一點味道,媽咪就可能不舒服了。所以原則上,在孕吐嚴重的情形下,只要是準媽咪不排斥,且又吃得下的食物,那就可以盡量去吃;不想吃的時候,也不要勉強形成壓力。若果真吐得太嚴重,就來醫院輸液補充電解質及水分,有時必須服用止吐藥,也都是很安全的。

孕吐使媽咪瘦了好幾公斤,對胎兒有沒有不良影響呢?林冠宏醫師表示,其實沒有影響。因為胚囊的本身,已攜帶寶寶需要的養分。此外,懷孕也跟人體長腫瘤很像,胚胎會從母體去吸收自己需要的養分。因此,媽咪本身只要沒有營養不良,則生命的確會自己找出路,胚胎仍會自行吸收養分,即使媽媽會瘦,也不會瘦到寶寶的,寶寶還是會照常長大的喔!

此外,根據相關實際研究顯示,會孕吐的媽咪,其發生流產的機會,則比沒有孕吐的媽咪來得更低。因此,孕吐不盡然是件壞事,反而是胚胎穩健成長的常態,所以有孕吐的媽咪,千萬要對自己及寶寶有充足的信心,別被短暫的孕期不適給打敗了,等過了這一段時間,孕吐也會自動消失的囉!

狀況2:乳房脹痛

許多準媽咪自從懷孕以後,會明顯感覺乳房脹脹的,就像月經來臨前的那一種脹脹的感覺,而且有這種脹痛感的媽咪真的很多,比例約佔八成。甚至從剛懷孕二至三個月起,就逐漸有脹乳的感受出現,但通常是維持這樣的感覺,並延續到生產後的哺乳期,才會再出現更脹的感覺。

其次,也有某些媽咪在腋下會摸到腫塊,但其實摸到的是淋巴腺體。因為在孕期荷爾蒙分泌的刺激下,除了乳房感覺發脹以外,甚至也可能影響附近淋巴腺體出現局部的腫脹現象。所以,很多媽咪會摸到腋下有腫塊,甚至按下去有一點疼痛感,但這都屬於孕期正常的現象,並不需要過於擔心。

如果乳房脹得實在厲害,其實可以在乳房脹痛時,稍微使用毛巾冷敷約10~15分鐘緩解,然後內衣不要穿太緊。因為很多孕媽咪在乳房脹痛階段,可能使乳房本身增加至少半個罩杯以上,甚至哺乳期還會再增加兩個罩杯。因此本來內衣較小的話,就會感覺更緊而發脹不適,所以這時內衣就需要調整,避免穿得太緊。此種情況,通常也不需要額外就診,除非媽咪乳房有摸到或捏到有硬塊,那就應該到乳房外科做檢查了。假使媽咪無法確定情況,產檢時也應特別諮詢醫師,以便判斷是否確實有轉診的必要。