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3階段養成計畫,給哥哥/姊姊的教養,從媽咪懷孕開始

原本是被爸媽捧在手掌心的孩子,自從媽咪懷孕之後,好像許多事情都悄悄地改變?不僅不能隨意地撒嬌討抱、一同奔跑玩耍的外出機會大大減少,甚至連在家親密陪伴的相處時間也少了很多!面對家中二寶的即將到來,爸比媽咪可要事先為升格為哥哥/姊姊的大寶做好心理準備,預防爭寵、不平衡心態的發生!

二寶即將到來,該如何為大寶做好心理準備?害怕爭寵、不平衡心態的發生!其實每個孩子都是寶,爸媽做好這些準備,就能讓大寶、二寶開心相處!

媽咪懷孕之後,好多事情都不能做!

當媽咪懷孕之後,肚子逐漸隆起,身體可能會出現噁心、嘔吐、疲倦…等不適症狀,因此,許多事情有了些許的改變,但孩子並不會認為媽咪肚中有寶寶了,自己應該所有調整,而是感到生氣──本來想抱就可以抱著媽咪,為什麼現在卻不行了?平常媽咪都會陪我奔跑玩耍,為什麼現在卻不能跑了?或是媽咪原本都會一直陪著我,為什麼現在卻總是躺在床上休息?

於是,當媽咪呼喊著大寶過來身旁時,他可能會耍賴地說:「我不要(過去)!我要媽媽過來!」親職教育講師魏瑋志(澤爸)指出,年幼孩子無法聯想到媽咪腹中胎兒的出生對於他有何影響,孩子的耍賴鬧脾氣其實只是撒嬌而已!

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運用情緒與感受方式來回應

當孩子因為孕期改變而有些耍賴或抗議時,媽咪切勿責備大寶,而澤爸建議應該運用情緒與感受的方式回應,例如:媽咪可能無法再正面緊密地抱抱大寶,便可以這樣說,「媽咪知道你現在想要媽咪陪你、抱你,媽咪也真的好想抱你喔!但是媽咪這樣抱你我會痛、不舒服,我們換成頭靠頭、肩靠肩、勾肩搭背或坐在大腿上來抱抱」;或是媽咪可能沒辦法隨意奔跑,可以改成與大寶牽著手慢慢地散散步,並跟孩子說:「媽咪好喜歡和你散步喔!」

善用折衷方式讓孩子知道媽咪的感受,澤爸提醒爸媽千萬不要再這樣跟孩子說:「你都幾歲了,可不可以乖一點?」、「你都要當姊姊了,要聽話!」或是「因為肚子有寶寶,所以媽咪不能陪你了.」這樣有可能會讓大寶討厭二寶

階段1、懷孕階段‧創造美好連結

當媽咪的孕期較為穩定,便可以逐漸地告訴大寶──接下來你會有一個弟弟或妹妹!澤爸指出,對大寶而言,什麼是弟弟妹妹,其實他根本聽不懂,孩子只是順著爸媽的話語,或是上幼兒園時看到同學有手足因對於二寶有所期待。爸媽可別運用大人思維認為「我只要告訴孩子,你要當姐姐了,孩子自己就會準備好了」這是不可能的!

作為爸媽,應該從二寶出生的前幾個月開始,便對大寶做好心理建設。那麼有哪些方法可以做呢?

Point1、閱讀相關繪本

利用與孩子一起閱讀相關內容的繪本,是非常好的入門方法,讓大寶瞭解媽咪肚子裡的狀況,也有助於認識及認同哥哥姊姊的角色,進而對於弟弟妹妹產生期待與責任感。

Point2、觀察媽咪胎動

從生活當中讓肚子的二寶和大寶有所連結,不然大寶就只是會覺得媽咪肚子裡有弟弟妹妹,雖然有這樣的認知,但是並無深刻的情感連結。因此,當二寶在媽咪肚子裡拳打腳踢時,邀請大寶來觀察胎動,讓他實際感受小生命的跳動。

Point3、挑選嬰兒用品

如果媽咪要準備二寶的衣物或嬰兒用品,也帶著大寶一起去,甚至是請大寶幫忙挑選。不過,若是讓大寶隨意選擇,他一定會選自己喜歡款式或顏色,因此,澤爸建議媽咪可以這樣做──「這3件衣服都好可愛喔!我想買給妹妹穿,你覺得哪一件比較好呢?哪一件妹妹會喜歡?姐姐來幫他選!」在某個限制範圍之內讓大寶幫二寶挑選,而不是任意選擇。

Point4、分享超音波照片

為了瞭解胎兒狀況,孕期產檢都會拍攝的超音波,也可以拿給大寶看──「這是弟弟在媽咪肚子裡的第一張照片喔!」、「這就是你的弟弟(妹妹),他的頭在這裡,手在那邊…」透過實際的照片,讓大寶確實感覺到二寶的存在。

Point5、內心所有期待

許多爸媽在二寶尚未出生之前,就會先把許多責任及壓力推到大寶身上──「二寶出生之後,你就要自己吃飯、洗澡…,媽咪沒時間陪你…」,這樣是絕對不行的!澤爸建議爸媽要讓大寶有所期待──「等二寶出生長大之後,可以和你一起開心地玩丟球、扮家家酒…」給予大寶開心的連結,讓她內心是期待的!

爭寵

階段2、坐月子期間‧爸比多陪大寶

當二寶剛出生,爸比媽咪忙得手忙腳亂之際,這時候可別冷落了一旁的大寶!爸媽應該怎麼做才能讓大寶開心地迎接手足的到來呢?

Point1、出生之前,先給予預告

剛生下二寶的媽咪會在醫院待上3~5天,出院後可能得立即前往月子中心沒有辦法回家,即便在家坐月子大部分的時間也是躺在床上好好地休養,因此,澤爸建議爸媽在預產期之前,便給予大寶「預告」,告訴大寶之後媽咪會離開幾天,爸比也有可能需要照顧媽咪和二寶,此時有誰會來照顧他或是他要到哪裡住幾天,爸比什麼時候一定會來找他,何時能夠見到媽咪、弟弟(妹妹)…等所有的行程與細節都一定要告訴他,讓大寶有心理準備,否則如果什麼都沒說,媽咪的突然羊水破了、陣痛了,爸媽急忙前往醫院,消失在大寶眼前,孩子的世界驟然崩盤,將令大寶惶恐不安!

Point2、出生後帶大寶探望二寶

二寶出生之後,媽咪還在醫院之際,就應該要多帶大寶來探望媽咪與二寶,讓他知道這就是你的弟弟(妹妹),使得原本只是想像與期待的手足,透過實際雙眼看到、雙手摸到,產生真實的情感連結。

Point3、別忘了關心大寶的感受

在媽咪坐月子期間,許多親朋好友都來探視剛出生的二寶,新生寶寶本來就較吸睛,此時千萬別冷落了大寶,否則對於大寶而言,原本大家的焦點都在他身上,但現在卻全都轉到二寶了,有些大寶會因此感到失落,這時候可以跟大寶說「恭喜你喔!當哥哥(姐姐)了!」把注意力放回大寶身上,這樣他才不會有失寵的感受。

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Point4、爸比花時間多陪伴大寶

產後媽咪沒有太多體力,需要多休息,且大部分的時間可能都得照顧二寶,另外一個人的角色就很重要,這個人就是「爸比」,爸比應該要花時間多陪陪大寶。因為這時候大寶可能會感覺到「我知道有弟弟(妹妹)要來了,但是我不知道原來是這樣的情況,媽咪能夠陪我的時間變得好少好少了。」因此,澤爸特別建議爸比親自陪伴大寶,倘若爸比平日白天得上班,那就在晚上及假日花時間陪伴,讓大寶感覺到即使二寶出生,爸比媽咪對我的關注依然存在。

Point5、一起開心迎接二寶到來

當二寶出生之後,爸比可以帶著大寶回家,一起整理二寶的物品,像是請大寶把尿布、奶瓶…等嬰兒用品拿出來放在嬰兒房;幫忙佈置嬰兒床,如果有床包,可以詢問大寶哪一個床包要先用?讓大寶對於迎接弟弟(妹妹)回家這一件事情參與其中。