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按表操課對孩子就是好?陳美齡:別讓孩子生活一成不變

《小王子》電影版裡,小女孩的房間牆上,有媽媽替她的每一年、每一月、每一天,甚至連每個小時都規劃好作息,彷彿只要按照這個計畫,就能成為一位「有用」的大人……?

一成不變的生活,易使孩子缺乏應變能力

如果孩子就像《小王子》電影中的小女孩一樣,每天起床刷牙洗臉、念書寫習題、做10分鐘的運動……鬧鐘一響就做媽媽排定好的事項,日復一日,過著機器人般的日子。孩子若有寫日記,大概每天都是複製、貼上,這種了無新意的生活,對孩子未來真的會好嗎?

舉這例子也許太過極端,但這不也反映出許多父母期盼子女有所成就,而替孩子安排好認為對孩子好的活動,並規劃好每天的行程,希望孩子可以既文靜又成熟穩重,同時還要具備優異的學習力。

當孩子從小都在一成不變的生活中成長,若一生順遂,或許真的可以走向理想的康莊大道。但是,人生真的有這麼簡單嗎?教養專家陳美齡指出,越是習慣一成不變的孩子,未來進入新環境、事情有了新轉變時,不一定能馬上適應,甚至感到巨大壓力,遇到挫折時也難以克服。

 

生活多一點刺激,給孩子靈活的腦袋

寶寶還小時,父母會幫他們養成規律的作息,把每天吃飯、睡覺、出門散步、洗澡等的時間都安排好,希望寶寶知道什麼時間該做什麼事,這個出發點並沒有什麼不好,畢竟寶寶剛出生時,確實需要時間調整成正常人的作息。但若寶寶開始會爬、會笑、咿咿呀呀發聲時,仍保持一成不變的作息,缺乏新事物的刺激,就可能成為孩子大腦發展的阻礙。

陳美齡表示,每個人的腦容量大多相同,但連接細胞的神經元突觸卻因人而異,孩子的神經元突觸越多,頭腦就會越靈活,其表達能力、聆聽力都較佳,可幫助IQ變高,情緒控管也會較好;若神經元突觸越少,反應則會較慢,應變能力較差,面對新環境也可能表現卻步。

該如何促使神經元突觸生長呢?陳美齡說,最好的方法就是給予孩子新的環境與刺激。每一天都給孩子不同的變化,不管是吃的、看的、聽的、聞的、摸的都盡量試,就算每天都吃一樣的早餐,也可以用不同的餐具與擺盤、坐不一樣的方位;同一個公園,早上、下午、晚上去,孩子的感受也一定不同。孩子從生活中學習不同的經驗,即使是小小的刺激,都能幫助神經元突觸生長。

   

陳美齡

0~3歲寶寶,這樣刺激最好! 

陳美齡在《家長不要做的35件事》一書中,提到0~3歲是大腦神經元突觸發展最活躍的關鍵期,8歲前是吸收新資訊最快速的時期,到了14歲以後,大腦的發育就會定型,所以應好好把握0~3歲的成長階段。

 0~1歲:被動接受 

這個階段的寶寶還不太會走,處於較被動的狀態,對此階段的寶寶,陳美齡指出,不要以為孩子都聽不懂、看不懂喔~孩子對這個世界是充滿好奇心的,總是可以看到大人沒發現的東西,例如:路邊的小花開了、小花上有小蟲在動、早上出來的小貓與傍晚看到的這隻花色不同、這個人的聲音比媽咪的低沉等。

陳美齡建議,照顧者有空時,可以帶著還不會走的寶寶去搭公車,從等公車時跟寶寶說:「那個長頭髮的女生,身上穿的是紅色的裙子,好看嗎?」搭上公車時,也可以引導寶寶看看窗外的樹木、小鳥、車子、路牌等。給寶寶多一點機會去接觸不同的人事物,感受自然會精采許多!

1~2歲:主動探索

這個時期的孩子大多已經會走、會跑了,從被動轉為主動去探索,所以父母更應該思考每一天可以給孩子什麼驚奇?想給他什麼樣的感受?陳美齡建議,媽媽可以帶孩子去稍微遠一點的地方,例如:去爸爸公司等他下班、動物園、水族館、大賣場、或是他沒去過的理髮店等,找一些他沒經歷過的事情,對刺激神經元突觸也很有幫助。

2~3歲:更多親子互動

很多家長都會誤以為讓孩子去上才藝班,安排休閒活動,孩子才會學到新事物,其實不盡然。陳美齡建議,不妨帶著孩子一起做父母喜歡做的事,像是一起唱歌、逛書店、做家事、玩料理等,如果沒有什麼特別的喜好,也可以跟著孩子挖掘共同興趣,只要是家人能一起度過,就是一項好活動,一方面能刺激神經元突觸,另一方面也能培養親子間的親密度。

此外,陳美齡也說,跟孩子相處可以多留點空間讓孩子自己問問題,或是丟些疑問給他,讓他表達。

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採訪/教養專家陳美齡

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