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寶寶總是踮腳走路?可能原因x解決方法

寶寶踮著腳走起路來搖搖晃晃的樣子,好可愛喔!雖然踮腳走路在一般步態學習上是蠻常見的,但若一整天都踮著腳走路得注意!寶寶為何會踮腳走路?可能的原因有哪些?爸比媽咪可以如何幫助寶寶改善踮腳走路的情況呢?

 

踮腳走路 可能原因x解決方法

剛學會走路的寶寶,不好好地走,卻踮起腳來只用前腳掌走,為何寶寶會踮腳走路呢?可能的原因有哪些?對此問題,亞東醫院職能治療師顏芳瑜指出以下3類可能的原因,並提供爸媽可以幫孩子做的解決之道:

 

原因1、感覺統合問題

(1)觸覺過度敏感

寶寶可能腳部或全身較為敏感而儘量避免接觸地面,因為這對於寶寶來說是不舒服的感覺,於是踮起腳尖,讓自己不要接觸地面太多。這類寶寶並非無時無刻都踮起腳尖走路,而是遇到特定材質,才會表現得較為明顯。

像是穿著鞋子走路就很正常,但一沒有穿鞋時就會踮腳走;或是在一般地面時能夠正常行走,但一遇到草地、木質地板或其他材質就會踮起腳尖。

→解決之道:接觸不同材質

爸媽可以給予孩子不一樣的感覺輸入,從比較可以接受但也不是那麼喜歡的輕微感覺開始接觸,像是玩沙、黏土或小珠珠等不一樣材質的東西;或是帶領寶寶玩有不同材質的觸覺書。顏芳瑜治療師提醒,每位寶寶的個別性蠻大,有些寶寶非常喜歡絨毛娃娃的觸感,但有些寶寶無法接受,爸媽得觀察自己寶寶的喜好來著手練習。

 

 

職能治療師的提醒!

現今爸媽都會注意寶寶所接觸到的環境整潔,因而限制寶寶玩耍的區域範圍,使得寶寶感覺接觸的經驗變少許多。顏芳瑜治療師建議爸媽多帶著寶寶在不同材質之下遊戲,如:磁磚、木頭地板或是戶外有石頭、泥巴、草地的地方玩耍,而不只是遊戲墊。

 

(2) 追求前庭覺刺激

內耳隨著方向或速度的不同而有感覺收入,寶寶可能為了追求前庭感覺的刺激、滿足自己的搖晃感覺而踮起腳尖走路,讓自己走起來較為不穩,以不穩定的步態增強前庭覺。

→解決之道:滿足搖晃需求

爸媽平常可以多帶寶寶溜滑梯或盪鞦韆,當寶寶滿足這個感覺之後,踮腳尖走路的情況就會變少許多。

 

(3) 追求本體覺刺激

當孩子踮起腳尖走路,身體重量都會承受在同一個點上,當受力面積變小,受的力就會感覺變大,而有關節擠壓的感覺,這是追尋本體覺的刺激。

→解決之道:協助擠壓關節

關節之中有一本體覺的受器,經由擠壓就會接受到感覺,爸媽可以直接幫寶寶擠壓關節,以滿足寶寶的需求。顏芳瑜治療師指出,擠壓關節不是完全像按摩一樣只作用於表皮上,而是將關節做相對壓合動作。

或是請寶寶從事出力型的活動,像是在家裡可以幫忙提物品(如:拿2、3顆芭樂或蘋果)、拿抹布擦地板、幫忙推動桌椅子等需要出力的一般性活動。這些活動都會增加寶寶關節擠壓的感覺,一旦寶寶的感覺得到滿足,踮腳尖的情況也會較少一些。