為提供您更多優質的內容,本網站使用cookies分析技術。若繼續閱覽本網站內容,即表示您同意我們使用 cookies, 關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權說明。
忘記密碼 │ 註冊會員
作者: 魏崇慧 | 發表日期:2018-09-11
關鍵字: 媽咪食譜 、 食譜 、 料理
材料:白飯1碗、鴻禧菇1包、洋菇少許、薑末少許、櫻花蝦10g。
作法: 1. 鴻禧菇洗淨備用;洋蔥剝皮、洗淨、切絲備用。 2. 洋蔥與薑末爆香後,放入鴻禧菇後加上白飯及鹽巴調味,翻炒約三分鐘即可盛起。 3. 櫻花蝦入鍋爆香,一分鐘後撈起鋪於步驟2拌飯之上。
【營養便利貼】 櫻花蝦菇菇拌飯可說是炒飯的升級版,經過獨特香氣的鴻禧菇和洋菇拌炒,使米飯吃起來爽口又清甜;爆香過的櫻花蝦除了為拌飯增添鮮味,其富含高鈣、磷、粗蛋白質的高營養也被視為女性美容及孕婦的營養補給品。
粿粿 ✕ 范姜彥豐,我們也是被「小粿醬」選擇的
瑪菲斯,時尚育兒用愛讓幸福绽放
晏柔中:兒子「小楊桃」小名其實是來自於…|嬰兒與母親
嬰兒與母親
2024年3月號
● 楊晨熙 孕期照樣做自己 ● 新手爸媽不慌張 這 6 件事其實很正常 ● 3個迷思 可能害妳錯過黃金生育期 ● 感冒好久怎麼還沒好?小心!不同病毒輪番上陣 ● 中醫為生長發育把關 讓孩子高人一等 ● 身上長紅疹 原來是腸病毒惹禍 ● 夫妻總在瑣事上有分歧 4方法與差異共存 ● 讓孩子擁有一口美牙 請這樣做!