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宋慧喬宋仲基離婚了!狠心刪合照露端倪?專家:分手後這些事都別做

又一個愛情童話破滅!宋仲基與宋慧喬因為劇集《太陽的後裔》相識,因而擦出愛的火花,在2017年攜手步入教堂。他們戲裡戲外都愛得甜蜜,不時雙雙出席活動「放閃」,如今一切只成追憶,兩人在近日雙雙發佈離婚聲明,不到兩年的婚姻就此走到盡頭。

宋慧喬IG刪合照露端倪?

有些粉絲大感驚訝,但有「明眼人」坦言早已看出兩人婚變的端倪。事實上,在兩人宣佈離婚前,已經不時傳出兩人離婚的消息,只是兩人多次公開澄清婚變傳聞子虛烏有,才讓不少支持者放心下來。

如今,兩人正式宣布離婚,才知道過往大眾的猜測並不是空穴來風。在今年二月,宋慧喬刪除了部份在Instagram上與宋仲基的合照。而宋慧喬到機場出發前往新加坡工作時,又被發現無名指的婚戒消失了,當時就讓人懷疑兩人的感情是否生變。現在再回看,才知道兩人離婚其實早已有跡可循。

其實我們和宋慧喬一樣,分手過後,總覺得要刪去社交平台上曾經相愛的痕跡,一是間接對身邊人宣布自己恢復單身,二是分手之後回顧昔日甜蜜,只是觸景傷情。

刪除合照、取消追蹤前任,彷彿是分手後必要的療癒過程,也讓自己不再沉溺於往日回憶,這是一個逼自己繼續前進的最快方法。但又有人覺得,即使分手也不會忘記昔日美好,任由照片留在Instagram上也無所謂,因為這是我們人生的一部份。

 

兩性專家:分手後Unfollow可減少痛苦

外國媒體《Insider》訪問了兩性專家Jonathan Bennett和David Bennett,就分手後是否該取消追蹤前任提供意見。如果你正在對著IG上的「Follow」按鈕苦苦思量,不妨聽聽專家意見。

Jonathan和David都認為分手刪掉合照或unfollow前任屬合適之舉,因為這樣才能幫助你走出失戀的陰霾,他們直言:「如果你持續追蹤前任,他的每一個微細動作,如like或seen和上傳照片都會牽動你的情緒,長久下去,你只會變得沉溺在過去的悲傷,不能自拔。」

分手後總要有個過渡期,讓你適應沒了他的日子,而第一步,就是不要再接觸與他有關的任何消息。起初固然會覺得痛苦、不習慣,但漸漸你就會發現,其實沒了他,日子照樣可以過得很好。

 

分手後不應該做以下事情

1.不要騷擾對方

有人分手後會苦苦糾纏對方,但這樣只會徒勞無功之餘又會失去尊嚴。

2.不要當他的性伴侶

不少人覺得做不成情侶,退而求其次做性伴侶也可,但這樣只會讓你更加沉溺於過去。

3.不要公審

有人總愛「唱衰」前任,分手後在網絡上數落對方,如此斤斤計較,只會讓你自己更加痛苦。

4.不要找「備胎」

失戀後隨便找個人陪,只是「損人不利己」,放下過去才開始新戀情,才會幸福。

5.不要一直討拍、釋放負面消息

有人失戀後隔幾小時就會在社交平台上釋放負面消息,悲傷可以但要適可而止,不斷舊事重提不如找方法散心。

 

*文章授權轉載自《香港01》,原文刊於「01女生」。

 

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