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寶貝健康 孩子的運動量夠嗎?

作者: 編輯部

台灣升學主義盛行,加上都市空間狹小,使得現代小孩普遍缺乏運動,而以看電視、打電動做為平時的休閒活動,進而導致許多孩子有感統發展、過胖、近視等問題。建議家長平時應多鼓勵孩子活動身體,從小建立規律的運動習慣,對身心發展都大有幫助。