作者： 馬光醫療網
「露從今夜白，月是故鄉明」，做為秋天第三個節氣，白露節令開始後時序正式進入涼秋，夜涼水氣到早晨就會凝結成白色的露珠，掛在樹葉和葉尖上，可見晶透露珠，秋天屬於五行中的金，金的代表顏色即白色，將秋天早晨裡隨處可見露水的現象取名為「白露」即為這個節令的命名由來。
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處暑，意指「暑氣至此而止」，是二十四節氣中的第十四個節氣，落在每年 8 月 23 日前後。此時炎夏的酷熱逐漸退去，氣溫漸降，早晚微涼，標誌著由盛夏向初秋過渡的時節。白天仍有餘熱，日夜溫差漸大，濕熱與初秋涼氣交替，極易使人體出現調節不及的反應。
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最近有聽到患者在說「醫師現在立秋都過了，天氣怎麼還那麼熱，我都快中暑了」。藍田馬光中醫診所謝觀顯醫師笑著說二十四節氣裡的「處暑」快到了。
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寒露在 24 個節氣是第 17 個節氣，每年大都在國曆十月 8～9 日，2023 年寒露節氣時間：國曆 2023 年 10 月 08 日 15:12。從立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降，都是屬於秋季。
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最近清晨和夜晚漸漸起風，秋天悄悄地來臨！在多變的夏秋之際，許多氣管敏感的朋友容易有過敏、打噴嚏、皮膚乾癢等反應，要如何在這個接界點好好保養身體？就讓周醫生帶我們來看看吧！
