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醫師專欄 2024處暑節氣養生法:秋老虎來襲!中醫師教你自製生脈飲抗秋燥

作者: 馬光醫療網

最近有聽到患者在說「醫師現在立秋都過了,天氣怎麼還那麼熱,我都快中暑了」。藍田馬光中醫診所謝觀顯醫師笑著說二十四節氣裡的「處暑」快到了。

醫師專欄 秋季養生:寒露時節護脾胃與潤燥的重要性

作者: 馬光醫療網

寒露在 24 個節氣是第 17 個節氣,每年大都在國曆十月 8~9 日,2023 年寒露節氣時間:國曆 2023 年 10 月 08 日 15:12。從立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降,都是屬於秋季。

醫師專欄 迎接秋季生活,把握簡單3原則!處暑秋燥保養這樣做!

作者: 馬光醫療網

最近清晨和夜晚漸漸起風,秋天悄悄地來臨!在多變的夏秋之際,許多氣管敏感的朋友容易有過敏、打噴嚏、皮膚乾癢等反應,要如何在這個接界點好好保養身體?就讓周醫生帶我們來看看吧!

健康百寶箱 暑氣到此為止!「處暑」來臨養生四字訣,可解秋乏、防傷肺氣

作者: Editor

「處暑」為秋天第二個的節氣,「處」是就此打住的意思,表示暑氣到此為止。暑完了,換秋老虎上,又是另一種熱。