作者: 許宜津
寶寶副食品製作聽起來好困難!但副食品對孩子來說是很重要的營養,四個月開始嘗試,甚至能降低過敏機率,有什麼寶寶副食品推薦給新手爸媽嗎?來看這五道適合四個月以上寶寶的入門款副食品菜單吧!
作者: 賴玉珊心理師
小桃即將七個月大的時候,小桃爸媽評估小桃已經能吞嚥濃稠狀的食物之後,開始在副食品製作上增加需要用舌頭壓碎的食物,也就是進入斷奶中期~含住壓碎前期。今天介紹的茄子雞肉小米粥, 就是在斷奶中期~含住壓碎前期的推薦食譜。
作者: 賴玉珊心理師
隨著小桃邁入12M,上下排的門牙都長齊,咀嚼能力也得更好,我們在副食品製作的部分也開始有更多的變化。今天介紹的焗烤馬鈴薯球,選用的都是天然食材,適合寶寶食用,上方撒點黑胡椒,大人也可以吃得津津有味,是道老少咸宜的點心。
作者: 李怡萱
副食品製作考慮到寶寶不適合使用調味料,要寶寶食慾好就要多花點心思,變化食物,讓媽咪感到頭痛,要熬湯?做泥?現在幾乎都是職業婦女的媽媽怎麼忙得過來呢?提供簡單的方法,高湯與食物泥一起完成,從清甜蔬果高湯到日式昆布高湯,一起動手做做看吧!