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關鍵字成長關鍵共有2筆資料

專家專欄  營養師加持！運動的魔法，不只是流汗，更是孩子成長的營養良方！

作者：夏子雯貼近你生活的營養師

在這個現代社會，3C產品的普及讓孩子們更容易陷入靜態的生活模式，而我們正目睹著身體活動逐漸被取而代之的現象。幾個簡單而實用的策略，能促使孩子增加活動量，更能透過運動，燃點起親子之間深厚的情感。

寶貝健康  溫馨哺乳期，媽咪教戰錦囊

作者：郁筱惠

哺乳期的媽咪，乳汁是嬰兒的成長關鍵，這時候該怎麼做，才能一次擁有既輕鬆又愉快的授乳過程呢？本篇邀國健署母乳哺育種子講師，身兼台安醫院前資深護理長來親自解惑，陪伴媽咪攜手共度溫馨健康的哺乳期！