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營養&食譜 素食寶寶健康飲食要點

作者： 林靜莉

孩子可以吃素嗎？會不會營養不良或比較沒體力？這是不少家長對於素食孩子的擔憂。其實只要掌握正確的飲食原則，補充必須的營養素，就能夠讓寶貝健康快樂的成長。

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