關鍵字 絲瓜 共有2筆資料

營養&食譜 降火‧解熱‧清爽，瓜料理

作者： 魏崇慧

夏日正是瓜果盛產的季節，不僅新鮮好吃、價格便宜，更重要的是消暑開胃。本期《媽咪寶貝》要以常見的絲瓜和苦瓜為食材，製作出清爽、無負擔的料理，讓媽咪稍為緩解一下暑氣。

媽媽料理王 每一口都營養滿分，絲瓜蛤蠣麵線

作者： 林靜莉

軟嫩的絲瓜搭配富含蛋白質的蛤蠣，再加上一小份麵線，小小一碗不僅健康滿分，還能滿足口腹之慾～

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嬰兒與母親

2024年4月號

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