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醫師專欄  冬天來臨，關節痛不再困擾！輕鬆居家保健法和足浴包教你養出健康關節！

作者：馬光醫療網

冬天是寒冷的季節，但對於一些人來說，它可能代表著關節痛的季節。許多人在冬天時會感到關節疼痛和不適，這可能與溫度和濕度有關。在這篇文章中，我們將探討冬天關節痛的原因和一些緩解方法。

醫師專欄  冬日關節痠痛難耐？中醫師教你用 5 招緩解不適

作者：馬光醫療網

隨著冬日天氣逐漸轉涼，甚至偶爾下個小雨，門診中就會有許多來看筋骨痠痛的患者。「唉唷，我最近都可以當氣象台了，只要膝蓋開始痠痛，就知道又要變天了。」「最近早上起床，手腳關節頂扣扣，都要活動伸展一下才會覺得舒服。」