預防跌倒 把握8大原則
＊頭暈時原地蹲下或坐下。
＊避免單側手提重物。
＊出門揹後背包，雙手不要拿包包或其他物品。
＊走路放慢動作，上下樓梯緊握扶手。
＊晚上在樓梯間放置小夜燈輔助照明。
＊外出穿鞋以具有防滑、抓地力功效的機能性鞋子為主。
＊浴室多設置扶手、防滑墊。
＊將門邊台階鋪軟墊做成斜坡，防止踢到。
諮詢醫師 / 林明緯
學歷：台灣大學醫學院臨床醫學研究所碩士
台灣大學醫學系醫學士
經歷：台灣大學醫學院附設醫院婦產部主治醫師
衛生福利部台北醫院主治醫師
現任：台灣大學醫學院附設醫院婦產部主治醫師
台灣大學醫學院附設醫院新竹分院婦產部主治醫師
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採訪撰文／戴筠
攝影／Super Cute寶寶‧親子寫真
