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從少女變媽咪!《大學生了沒》柯佳辰保養祕訣超簡單

日前公佈懷第二胎的柯佳辰(柯柯),完全是少女系媽咪的代表,當媽咪、當麻豆兒、拍廣告,柯柯的生活多姿多釆,一起來看《大學生了沒》畢業後的柯柯如何身兼多職,維持好體力。

 

從模特兒變媽咪! 依然滿滿少女感

現代人普遍晚婚,加上柯柯甜美帶點孩子氣的長相,讓人很難把她和媽媽的身分連結起來,柯柯說,她一直覺得如果能夠遇上對的人,就希望早點結婚、早點生小孩,她和慶爺(老公)認識十幾年了,所以,是順其自然在對的時間嫁給了對的人,又非常順利迎接了寶寶的到來,於是,大學畢業後短短幾年時間,她就從大家印象中的俏麗模特兒、廣告明星,晉升到新手媽媽等級,今年還將成為二寶媽!

同時身兼多職,如何高效保養、維持好體力

因為年輕懷孕過程很順利,懷孕期間柯柯照樣排滿工作,而且產後恢復神速,柯柯表示,第一胎生完後剛到月子中心,看起來狀態太好,有媽媽還以為她是坐完月子要出院了。

她說,或許是年輕恢復快,加上身為模特兒從以前就會注意飲食的控制,懷孕後也一樣維持每餐只吃六分飽,然後多攝取天然健康的食物,對於甜食、高熱量的食物都會忌口,但是又希望讓寶寶獲得高品質的營養,就喝熬雞精來養胎。

養胎不養胖的秘訣!大推老店熬雞精

其實當模特兒時期,柯柯就常因為工作需要熬夜,有時三餐不定時,就會喝熬雞精來增加體力、補充營養。

懷孕之後幾乎是天天喝,因為準備起來非常方便,對於忙碌的她來說很便利,可以讓她輕鬆養胎不養胖,而她最推薦有八十年品牌歷史的老協珍熬雞精,柯柯表示,如果早上空腹時喝一碗,身體就會覺得暖暖的,有時候下午有點餓、有點累,也會熱一包來喝,就能更有精神專注工作,而且熬雞精還含有膠原蛋白,還能讓她維持好氣色。

最想收到的母親節禮物

很多人問柯柯,怎麼能夠當媽媽了看起來依然很少女,她覺得除了調理好身體、維持好體態外,心態也很重要,每天都用開朗的心情照顧女兒,即使難免手忙腳亂,但只要看見女兒的笑臉或是某個動作,就覺得「哇~女兒好可愛喔!」

現在公婆白天會幫他們照顧孩子,讓他們夫妻可以安心上班,所以,即使當媽媽依舊能做喜歡的工作,日子很忙碌也很踏實,而對於即將到來的母親節,會希望抽出時間和慶爺去約會或是小旅行,不過,受疫情影響或許只是待在家吃吃飯、看看電影也可以,其實媽媽很好被滿足,只要偶爾偷空放空一下,就是很好的母親節禮物。

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