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看圖解學做副食品！7～9個月的嬰兒副食品，這樣做！

  • 作者： 湯佳珮
    發表日期：2020-07-15

嬰兒副食品怎麼做？營養師教你簡單3步驟，輕鬆做寶寶副食品。以下提供2道7～9個月副食品的步驟圖解教學。
看圖解學做副食品！7～9個月的嬰兒副食品，這樣做！


7～9個月是副食品第二階段。副食品第二階段的注意原則為食物的組合搭配，可以讓寶寶嘗試各類不同食物。

馬鈴薯蒸蛋泥

嬰兒副食品，馬鈴薯蒸蛋泥成品圖

*食材：馬鈴薯（50公克）、雞蛋（1顆）。

*作法：

步驟1.馬鈴薯洗淨、去皮，切成小丁後，放入電鍋中蒸。

嬰兒副食品，馬鈴薯蒸蛋泥製作步驟圖

步驟2.煮一個水煮蛋，去殼，切成小丁。

嬰兒副食品，馬鈴薯蒸蛋泥製作步驟圖

步驟3.將馬鈴薯、水煮蛋一起放入食物調理機裡，攪打均勻即可。

嬰兒副食品，馬鈴薯蒸蛋泥製作步驟圖

*營養叮嚀：雞蛋是優質蛋白質的來源，蛋白質在生長發育的過程中，是建造及修補身體組織的重要營養素。

延伸閱讀：蔬菜水果立大功！ 改善&預防寶寶腹瀉食譜跟著做

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