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懷孕的8個錯誤觀念,搞懂該做與不能做!

驗到兩條線後,妳會立刻去看婦產科醫生嗎?懷孕後卻生病了,怕吃藥影響胎兒而不敢吃藥?8個常見錯誤觀念,來看看你懂不懂~
懷孕的8個錯誤觀念,搞懂該做與不能做!


孕婦常見的8種錯誤觀念,一起來看看醫生的提醒~

 

懷孕初期可能犯的錯誤

錯誤1.「疑似懷孕,但不立即去檢查」

木生婦產科診所婦產科呂曜安醫師表示,有些女性驗到自己懷孕了,卻不立刻去醫療院所給醫師檢查,這樣可能會使產檢時間延後、也可能會使某些該在第一孕期(懷孕初期)做的產檢沒做到,即使胎兒異常也可能無法即時發現。

一驗到懷孕,應立刻去看婦產科,醫師會確認是子宮內孕或外孕。萬一為子宮外孕,必須立即緊急處理,否則懷孕的妊娠組織在錯誤的地方愈長愈大,最後甚至妊娠囊體破裂,造成孕婦內出血,還有可能會死亡!

此外,整個孕期也要去醫療院所規則產檢,以免沒有即時掌握到母胎異常狀況。

一驗到懷孕,應立刻去看婦產科

錯誤2.「生病了不敢用藥,怕影響胎兒」

懷孕後,大部分原先的藥物仍是安全的,大多仍可繼續服用,但一定須先讓醫師知道自己已懷孕,讓醫師換掉一些懷孕不能使用的藥物,例如:A酸會致畸胎,孕婦不能使用;利尿劑也可能會使胎盤供應的血流降低,醫師大多不會開利尿劑給孕婦服用…等。因此,有些孕婦「生病了不敢用藥,只能隱忍身體不適」,其實是沒必要的,只要先讓醫師知道自己有懷孕,讓醫師判斷藥物是否需調整即可。

錯誤3.「一直休息,活動量大減」

有些人知道懷孕後,活動量大減、完全不做家事與運動。不過呂曜安醫師認為,懷孕初期流產率雖然高達1成,但大多是因為胎兒異常才流產,通常不是運動所造成,活動量大減會使之後生產變困難。所以如果懷孕前本來就有運動習慣的人,懷孕後仍可繼續運動。一週3次,每次30分鐘,最好可以達到微喘的程度,但不要到疲勞(也就是高強度的運動不適合,例如不宜快跑);至於懷孕前沒有運動習慣的人,懷孕後也不要貿然增加運動量,可以緩和的運動如散步為主。

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懷孕中期可能犯的錯誤

錯誤1.「初期產檢沒問題,中期就不用做高層次超音波」

有些人認為「第一孕期(懷孕初期)產檢沒問題,第二孕期(懷孕中期)就不用做高層次超音波」。但這其實是錯誤觀念。第一孕期的產檢重點為「檢查胎兒的基因是否異常」;第二孕期的產檢重點則為照高層次超音波「檢查胎兒的器官與結構是否異常」,例如是否有胎兒心臟問題等。基因檢查與結構檢查兩者是相輔相成的,即使基因染色體沒檢查出異常問題,也不表示器官結構沒問題,所以即使第一孕期的產檢沒檢查出問題,仍建議第二孕期還是要做高層次超音波。

錯誤2.「身材不胖,不用做妊娠糖尿病篩檢」

有些孕婦認為「自己的身材不胖,應該不會得妊娠糖尿病,不用做篩檢」,但這是錯誤觀念,雖然胖的人更容易得妊娠糖尿病,卻不表示不胖的人不會得,仍應篩檢。況且如果篩檢出有妊娠糖尿病,就需要做飲食控制,否則胎兒容易變成巨嬰、出生後也可能因新生兒低血糖而有死亡風險,所以建議全部的孕婦都要做篩檢。

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懷孕錯誤觀念:有些孕婦認為「自己的身材不胖,應該不會得妊娠糖尿病,不用做篩檢」,但這是錯誤觀念。

錯誤3.「怕胖,孕期節食或採生酮飲食或間歇性斷食」

整個孕期建議增加大約10~12公斤左右,並依據懷孕前的BMI而略有不同。體重增加太多或太少都不好。有些孕婦怕胖,採生酮飲食或間歇性斷食,都不適合。生酮飲食不吃澱粉類,容易酮酸中毒與低血糖;間歇性斷食隔較久才吃一餐,便祕與脹氣反而可能更嚴重。因為孕期腸胃蠕動較慢,其實最適合孕婦的飲食方式為少量多餐

 

懷孕後期可能犯的錯誤

錯誤1.「喝甘蔗汁來衝胎兒體重」

有些長輩會要求孕婦喝甘蔗汁來衝胎兒的體重,但其實不用這樣做。甘蔗汁的糖分太高,孕婦的血糖過高,胎兒容易變成巨嬰,增加剖腹產的機率。一般來說,除非評估胎兒的體重太低,不然懷孕後期其實也不用特地衝胎兒的體重。

錯誤2.「喝咖啡無上限」

整個孕期每天最多攝取200毫克的咖啡因,大約是2杯即溶咖啡的量。巧克力、能量飲料、可樂與部分感冒藥也都含有咖啡因。如果攝取過多咖啡因,胎兒的體重可能會過輕,最好適量攝取。

 

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諮詢/木生婦產科診所婦產科主治醫師 呂曜安

攝影/Super Cute寶寶‧親子寫真(0955-628825)

梳化/徐筑芳

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