首頁 家庭 家庭關係

夫妻冷戰怎麼辦?3招教你對付「凝結的空氣」

你的伴侶是屬於吵架會大哭大鬧?或是冷戰不說話?還是會故意事後做一些事情來氣你?
夫妻冷戰怎麼辦?3招教你對付「凝結的空氣」

 

有些情侶們吵架大多都是因為其中一人不知道該怎麼哄,本來只是一件小小的事情,最後演變成因為誰也拉不下臉,就突然大吵到要鬧分手,其實都是脾氣在作祟。

曾聽聞朋友說最害怕的吵架就是冷戰結尾,因為冷戰過程真的非常痛苦難熬,在冷戰期間什麼事情都不能做,也不知道該做什麼好,整顆心就是糾結在那非常不安,最嚴重的狀況還會影響到要去看身心科啊!

今天簡單提供以下三種對付冷戰小情境,希望能夠幫助到你喔。

 

《先說對不起真的很有效》

也許你會說:「我又沒有錯,為什麼要先說對不起。」可是愛冷戰的人往往只要聽到「對不起」這三個字,心裡就會稍微放軟一些了。

其實很多人明明都知道自己有錯,但就是拉不下臉來承認,最後自己鬧脾氣就變成真的在生氣,這種局面也常常讓人很難堪。

當這類型的伴侶聽到你說對不起的時候,他們內心反而會覺得內疚,聰明的冷戰者會順著你的台階下,不讓場面難堪,但還是有那種怎樣都不願承認自己有錯的伴侶,就算事後和好,他還是會認為之前全部的錯都是因為你。

但是識時務者為俊傑,這時候就別計較了,因為當下和好比去追究對錯來得重要,事後等過幾天再來好好釐清問題也不遲。

延伸閱讀:說「對不起」很難嗎?男人說抱歉只是為了停戰,女人卻是…

愛冷戰的人往往只要聽到「對不起」這三個字,心裡就會稍微放軟一些了。

《故意裝沒事的聊天也不賴》

大吵的當下大家一定都失去理智,吵到後面都會鬧到要離婚、分手,但是等到吵到一個無聲臨界點時,兩人各自去做自己的事情,只要其中一人突然裝沒事的問:「等一下要吃什麼?」大多數的人都會回答你的話,也會跟著一起裝沒事去回應,之後就會默默把剛剛大吵的情緒給淡化掉。

當然也不是每次都有用,有時候還是會得不到回應,因為對方可能實在是太生氣,當下沒辦法接受你的求和,但這時候其實給對方一點時間(不宜太久)去消化生氣的情緒,對彼此還有感情的伴侶往往會慢慢軟化強硬的姿態。

延伸閱讀:別以為聽不懂!當著孩子的面吵架,恐引發情緒失調!

夫妻冷戰時,故意裝沒事的聊天也不賴

《死纏爛打地去找對方聊天》

有人吵架特別會冷戰,冷戰起來可能半天甚至一天,嚴重一點是好幾天,如果住在同一個屋簷下的話,這種冷戰的方式可是會把另一半給悶死。如果恰巧又遇到一個脾氣跟你一樣倔強的人,可能要七七四十九天才會甘願跟你說話。

如果你明知道對方脾氣比你還臭、性格比你還硬,最好還是由你先求和,就算對方不想跟你說話,你還是可以一直關心他、問候他,可是這過程可能會很痛苦,因為擅長冷戰的人最會的就是漠視你殷勤的付出,而且通常他們在冷戰的時候很會在腦袋裡面自言自語,覺得都已經在生氣了,你怎麼還是很不會做人、還是很不會關心他、還是很不主動……等等諸如此類。

是的,你明明一切都主動去做了,對方還是這樣想,所以跟冷戰的人吵架是非常折磨又痛苦的,但你能做的是盡量不要把對方冷戰的情緒看得太重,當下就讓他自己去冷戰吧,你還是可以三不五時去跟他講話,即使他都不想回你,你還是可以有意無意地跟他說說話,等他氣消了,他自然就會跟你說話了。

夫妻冷戰時,不妨死纏爛打地去找對方聊天

但如果你想說算了,我不吵他了,讓他一個人冷靜冷靜吧。

 

嗯,那可能後果會更慘。

延伸閱讀:夫妻吵架關係變差?3招打破夫妻冷戰的僵局

 

*文章轉載自姊妹淘文章原址

 

*本網站所發表之文章,均由《嬰兒與母親》及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容, 請與本公司來信接洽,違者將依法處理。
聯絡信箱:webservice@mababy.com