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家庭關係 你敢和另一半朝夕相處、徒步旅行60天嗎?劉亮夫妻倆:旅途中有一件事,是台灣日常生活很難複製的

作者: 未來family

劉亮和太太嘉純結伴走義大利「朝聖之路」,「走路不難,難的是兩個人的相處。」兩人朝夕相處60天,路上有一些迷路、偶爾狼狽,還有很多交心聊天,以及爭吵又合好。

專家專欄 你的不耐煩其實是失望,心理師:失望過後,收起失望,才能解決問題!

作者: 許嬰寧

「好啦好啦!我知道啦!」 「好,我會重做,我重做就是。」 「沒事,我說沒事就沒事,可以不要問了嗎?」 「你還有甚麼要講的嗎?我很忙。」

專家專欄 不怕在外人面前爭執!關係是自己的旅程,不是別人的旁觀。

作者: 許嬰寧

關係的健康不是他人的觀感所能主導的,而是建立在雙方之間的真實、開放的交流基礎上,在適當的場合,勇於表達己見,並在面對對方的反擊時保持冷靜。這種方式的核心在於專注於自己想要表達的內容,而非被情緒或爭執牽引。這樣的主動表達方式有助於減少防禦心理,讓雙方更容易建立互信,進而理解對方的立場。 關係的經營需要及時的、開放的溝通。透過建立良好的交流模式,人們能夠更有效地處理困難,減少誤解,並促進彼此之間的理解。在關係中,溝通的重點不僅僅是發表自己的意見,更是尋找理解和共鳴的空間,從而建立更加穩固的連結。

醫師專欄 媽媽須知 | 寶寶用哭泣威脅父母?你要 get 這些正確的說話方式。

作者: 安安優腦職能治療所

寶寶的生命從一聲啼哭開始,這是他們踏上世界的第一步。在生命的最初階段,哭泣是寶寶表達自己需求和感受的主要方式。這種無言的溝通,不僅是生理需要的表現,更是一種自我語言訓練的基礎。從每天哭累計數小時到慢慢轉變為更為複雜的情感表達,寶寶在這個過程中不僅學會了與世界互動,還培養了一種基本的溝通能力。然而,隨著寶寶的成長,哭泣也可能漸漸演變為一種習慣性的表現。父母在面對寶寶的哭泣時,往往會被這種無聲的訴求所牽引。但這也是一個值得注意的階段,因為過度縱容可能導致寶寶形成哭泣的習慣,影響到他們未來的情感表達和應對能力。

專家專欄 孩子不會看臉色,竟然跟語言發展有關係!語用技巧比你想的還重要

作者: 靜靜老師說語言

不知道各位爸爸媽媽們有沒有曾經很疑惑,家中的孩子雖然沒有明顯的溝通問題,但在人際互動上總是處處碰壁,都沒有人要跟孩子當朋友,看了真的好心疼。而帶去給語言治療師看,語言治療師卻說孩子在評估測驗中都顯示通過標準,不需要上課,但.....真的是這樣嗎?

家庭關係 愛的練習題:為何夫妻相處久了容易放大對方的缺點?

作者: 江睿毓

生活中,三不五時就被另一半的某些行為惹怒?或者對他的某種習慣感到厭煩?但如果冷靜下來想想,這些行為或許並沒有那麼嚴重。 在婚姻裡,隨著相處的時間日積月累,夫妻間往往會面臨一些挑戰,其中之一就是容易放大對方的缺點。

專家專欄 孩子怎麼一直說不知道不知道,到底是怎樣?

作者: 許嬰寧

許多獨立自主、能幹的父母在教養孩子時,卻面臨著孩子被動、不敢嘗試、不願表達的困境。這種困境源於親子間溝通的疏離和心理壓力的交錯。父母對於孩子的期望與對自身角色的不確定性,以及孩子對父母期望的擔憂與害怕,共同促成了兩條平行的愛與溝通線。這段隱藏在親子互動背後的緊張關係,常使得孩子害怕表達真實的需求和感受,同時讓父母感到無法完全了解孩子。然而,孩子始終渴望被理解,只是害怕因為自己的行為讓父母失望。

醫師專欄 媽媽注意 | 別再沖孩子發火了,父母的脾氣是兒童教育的最大死敵!

作者: 安安優腦職能治療所

快節奏生活中,我們時常忽略了自己的情緒管理,特別是脾氣。對待家人時,我們或許常常因為無法正確處理矛盾而產生脾氣,然而這種情緒不僅對親密關係造成損害,更可能深遠地影響到孩子的成長。透過溝通、真實面對情緒以及表達情感的方式,可幫助建立更健康、穩定且和諧的家庭關係。

名人家庭 楊祐寧 4 個月大女兒哭不停!無奈表情搭配幽默對話,笑翻網友

作者: Fan

演員楊祐寧與老婆阿梅(Melinda)結婚近三年,迎來兩個可愛女兒 Anah、Kya,兩人不定時更新 YouTube 頻道,分享爆笑的夫妻互動日常。在最新一集的影片中,滿 4 個月大的二女兒 Kya 哭不停,楊祐寧的表情看起來相當疲累又無奈,甚至運用大人口吻與女兒溝通,對話內容引發眾多網友爆笑不停!

學習當爸媽 面對孩子的哭鬧,你用對方法了嗎?4 步驟搞定暴走孩

作者: 林宜屏

根據屏東縣政府社會處的統計,未滿 6 歲的家暴中大多是因為家長無法忍受孩子的哭鬧而動手施暴,「以暴制暴」是給孩子最不好的情緒表達示範!面對孩子的哭鬧,你用對方法了嗎? 4 步驟教你搞定暴走孩!

名人家庭 張齡予靠當記者這一招,婆媳溝通超融洽!劃出界線當外人,媳婦不黑掉,也能做自己!

作者: 游資芸

婆媳處不來,天經地義!但處得來的婆媳,絕對是智慧!前主播、媒體人張齡予用不委屈自己、也不必黑掉的媳婦態度,同時也兼顧職場與家庭,讓自己與婆婆變成一起育兒的好夥伴。

專家專欄 你都怎樣愛人的?別愛錯了!心理師解鎖愛的拼圖

作者: 許嬰寧

在關係的複雜世界中,愛的表達方式和接受方式往往是使人們感到迷惑的主題。我們總是努力付出,盡力將對方置於生活的核心,卻在最後發現似乎始終無法理解對方的需要和渴望。有時候,即使對方給予的愛充滿用心和真摯,我們卻難以感受到被愛的溫暖。無論是愛與被愛,都需要一種雙向的溝通和理解,學會如何更好地表達自己,同時也更好地理解對方,從而締造更豐富、更充滿愛的關係。

學習當爸媽 送托之前這樣做!寶貝順利適應托嬰生活

作者: 陳萱蘋

當寶貝出生後,爸比媽咪的擔憂總是日益漸增,從擔心飲食營養、睡眠品質到再長大一點照顧者與照顧模式,再加上近來層出不窮的托嬰新聞事件,更是讓爸媽憂心忡忡。但既然決定要讓寶貝到托嬰中心,爸媽如何事前準備讓寶貝展開新生活呢?

部落客專欄 與隊友溝通的屏障

作者: 莎拉媽媽

我與隊友的溝通頻道,基本上毫不相干!南轅北轍、井水不犯河水、風馬牛不相及,我講我的,他聽他的。無論中文對中文,英文對英文,中文對台語,台語對英文;和隊友溝通的落差,堪比馬里亞納海溝直達地核。

學習當爸媽 教養專家的孩子是不是就特別乖巧?何翩翩:成為母親是一直不斷學習的事

作者: 江睿毓

教育工作者在教養方面就比較輕鬆?電話那端的何翩翩老師笑笑地說,「完全沒有這個等號。」家裡有3個小孩,雙胞胎兒子已經18歲,女兒也15歲了,提到小學階段的雙胞胎,何翩翩老師表示,應該可以用trouble maker來形容!

學習當爸媽 「花媽」卓惠珠:有辦法跟亞斯伯格兒溝通,就有辦法跟所有人溝通

作者: 林宜屏

人類的平均智商為100,一個人的智商超過120就會被認為是天才,而這樣一位智商132的「天才」就是「花媽」卓惠珠的兒子小福,22年前被學校老師跟同學視為頭痛的小孩,也是學校第一個被確診高功能自閉症的孩子。

親子教育 爸媽的說話方式,決定孩子的心容量

作者: Eden

控制型、轉移型、放任型、情緒指導型,你的說話方式是哪一種?父母說話的方式會影響孩子怎麼學習自我的情緒調節,進而影響自我心的寬度和深度,也將決定孩子說話的水準。請各位父母一定要花時間檢視自己在和孩子對話的時候,是使用什麼樣的溝通方式。

孕期知識 準媽媽們注意!愛的力量能造就高智力孩子

作者: 林宜屏

原來心情好壞、壓力與否,不只影響著懷孕的準媽媽們,更會影響肚子裡的寶寶!?當媽媽感到壓力時,腹中胎兒會受到壓力影響而妨礙了智力成長。總而言之,媽媽只要用愉悅和幸福的心情照顧孩子,就能提高孩子的智力。

家庭關係 夫妻情侶吵架時的3個NG回應&5個溝通改善技巧:「這句話」千萬不要說!

作者: 妞新聞

跟另一半吵架時常覺得吵不出一個結果,有時候甚至變成互相謾罵......當雙方都各有立場、僵持不下時到底該怎麼溝通才能讓問題有效解決呢?

學習當爸媽 孩子有事為什麼不跟父母說?心理師點出孩子不開口的7大原因

作者: 林雁

孩子交不到朋友、在學校被同學欺負或內心有恐懼的事物……遭遇各種狀況,卻不開口跟父母傾訴。這些秘密爸媽可能永遠不會發現,也可能等到事態嚴重才發現或被告知,往往讓家長既心疼又自責。到底為什麼孩子寧願忍受委屈也不告訴父母呢?

寶貝健康 寶寶語言能力大作戰!4種親子互動,讓孩子玩出語言力!

作者: 林雁

「我家的孩子都聽得懂,但就是不愛說。」、「和同齡人比,孩子講話好像比較慢……」相信小朋友的語言發展是許多家長關心的問題。它與小朋友的溝通與社交能力息息相關,是幼兒成長過程中非常重要的一環。看似自然而然的發展實則暗藏許多學問,家庭因素、互動機會、語言刺激都會影響語言的學習。想幫助孩子發展語言能力,就要掌握2大原則,讓孩子日常中也能玩出「語言力」!

家庭關係 兒子才是婆媳關係的核心!5招高情商做法教你搞定婆媳問題

作者: 胡明瑜

婆媳關係似乎是所有關係中最難處理的,這些年盛行關於婆媳關係的影視劇也反映了這樣的社會現實。實際上,「婆媳關係」這個話題本身就是一個謊言,因為聽起來是婆婆和兒媳婦的二元關係,卻忽視了它的本質——這是婆婆、兒媳婦和兒子的三角關係。「婆媳矛盾」成了一個藉口,讓兒子從容逃脫。

家庭關係 夫妻總在瑣事上有分歧?接受彼此的不同!4方法與差異共存

作者: 胡明瑜

美國心理學專家約翰.高特曼(John Gottman)博士透過實證調查研究發現,即使是非常幸福的夫妻,他們的婚姻中依然有69%的問題是無解的。也就是說,夫妻間很多矛盾是必然存在的,並且這些問題沒有完美的解決方案。婚姻再幸福,一生中也會有至少兩百次離婚的念頭和五十次想掐死對方的想法,聽起來是不是讓人覺得很「喪」?其實,化解衝突的祕訣,不是要消除差異,而是要與差異共存。

親子教育 傾聽孩子的心聲,而不只是要孩子聽話!管教4原則,停止父母爆炸的小宇宙

作者: 尚瑞君

在強調愛的教育的現代,總是有父母無力地吶喊,孩子不能打、不能罵,要如何管教?這真是父母自己挖坑給自己跳。其實,每個人的內心,都是一個小宇宙,會不停地自己爆炸,但我們要忍受住自己的爆炸,而不去炸傷外界,這個自制與自律的能力,就要靠父母學著察覺情緒與轉換情緒,示範給孩子學習與模仿。

學習當爸媽 9成家長體罰後感到後悔! 不打不罵如何正向教養?

作者: 林雁

「只是輕輕打應該沒關係。」「完全不體罰不會太理想嗎?」體罰至今仍存在模糊地帶,原因在於曾經歷過棍棒教育的家長認為並沒有對自己造成很大的負面影響,在面對孩子的牛脾氣,難免會祭出自認最快速、有效的方法。但調查結果卻顯示,體罰不止無效,還會造成負面影響,更有近9成家長會在事後感到後悔,修補親子關係。

聰明理財 吳淡如給新手父母的理財重點課:家庭財務、教育基金怎麼規劃?

作者: 林雁

新生兒的到來是足以改變家庭現況的重大事件。升格新手爸媽要面對的是接踵而來的奶粉、尿布、保母費等龐雜的開銷。想要在通膨到來的時代養育孩子、實現財富自由,堅持與耐心缺一不可。理財專家吳淡如從訂立計劃、夫妻財務溝通到投資選擇,親授家庭理財的學問心法。

家庭關係 好難聊!為什麼另一半總是句點、結果論?關於「聊天」,男女思維超不同!

作者: 妞新聞

大家有沒有這種經驗:想跟男生朋友閒聊,結果一直被句點,或是明明才剛認識這個男生,結果跟他聊天卻一直被各種「建議」轟炸?再或是,每次看男生朋友們之間的對話都超級簡短,幾乎沒辦法像女生一樣一聊就是兩三小時,到底是怎麼回事呢?難道男生不會「閒聊」嗎?

家庭關係 婆媳相處需要的不是「當作女兒」的宣言,而是互相尊重、慢慢了解彼此的時間

作者: 鄭蓮喜

我愛的是我老公,而不是我老公的爸媽,他們不去要求我老公敬孝,而是來要求我這個沒見過幾次面的媳婦,在彼此培養出更深的感情之前,就想要從我身上得到這樣的愛……

專家專欄 和孩子聊天總是被句點?3大聊天技巧開啟親子間的對話

作者: 葉俊亞 簡彣如

「我看書上說跟孩子多聊天,有助於他們的語言表達發展。但是我家孩子是句點王,跟他講什麼他的回應都不超過三個字欸!」想和孩子多聊聊天,但每次孩子的回應都讓話題無法延伸下去,總是草草結束。其實跟孩子聊天沒有那麼困難,只要掌握3大聊天技巧就能開啟話題,加深你們的親子關係喔!

家庭關係 老公可以聽我說說話嗎?心理師點出老公不願意溝通的4大原因

作者: Fan

婚前、婚後的關係變化,是許多夫妻會碰上的狀況,一方期待著婚後的關係,可以像婚前一樣的互動,但另外一方卻不再像過去一樣達到期待。結婚以後的妳,是否還有和老公談心交流、分享生活的時刻?諮商心理師呂宜芳分析4點可能造成溝通不良的原因,再提出3方法,供夫妻們參考。