育兒之路互相支援 共同經營幸福家庭
近來喜得千金的阿包醫生，雖然已經身經百戰，但面臨照顧嫩嬰仍直呼「育兒之路不簡單」。從餵女兒喝奶、拍嗝、哄睡、換尿布，被嫩嬰反反覆覆的行為弄得不知所措，再加上家中8歲大寶哥哥在日常生活需要陪伴與關心，即使身為兒科醫師卻也是平凡父母，面對孩子仍是手忙腳亂。
養育孩子真的不簡單，生活的種種總讓人感到徬徨無助，夫妻間難免在育兒及家庭分工上有衝突和摩擦，阿包醫生認為夫妻互相支援，一同照顧才是最實在！夫妻間要有共同的認知，和另一半多溝通、互相分享分擔家務。而媽媽也不要只把爸爸當成是豬隊友，認為他「甚麼都不會」，也要讓爸爸多多練習。沒人天生就會當爸或當媽，育兒技能需要培養與練習，阿包醫生建議爸爸們，如果一開始對於育兒還沒辦法幫上忙，可以先以「間接育兒」的方式開始，例如爸爸幫忙做家務事，讓媽媽可以有更多精力陪伴寶寶，以及做些想做的事，透過這樣分工的方式，讓彼此都能有喘息的空間，此外，當爸爸做家事的經驗越來越豐富，媽媽也會比較放心讓爸爸參與育兒的工作。當爸爸經歷了育兒，就能感受到，他能幫忙做的事也會變得更多而豐富，所以照顧寶寶不是只有媽媽的責任！
職場「成就感」VS生活「幸福感」
如果家庭不是媽媽內心唯一渴望的夢想？琦琦，是大家口中的醫生娘，也是位二寶媽，在職場上，是位電臺DJ，也是活動主持人，近來更專職數位影音經營及行銷。
她說道，「早期社會結構下，媽媽必須要早起，專心在家把家務打理好，更要照顧好家中每個成員」，但在現今的社會環境下，夫妻之間要分工合作，爸爸要主動參與分攤家務、照顧寶寶，一起參與孩子的成長。琦琦進一步以幾部知名電視劇中的女主角周旋在家庭與職場上，解釋了現代女性朋友的困境，不是一人分飾多角在每個角色情境中扮演得恰到好處，而是得要做出取捨、善於分配時間，而且要與家中另一伴討論及規劃出妥善的家庭分工模式。女性朋友要擅用自己的專長與優勢，展現自我魅力，創造個人價值，在職場也能有一片天。「媽媽要愛自己」，當媽媽更要創造自己的價值，DJ琦琦和阿包醫生將對方視為「合夥人」，彼此共同付出經營家庭，讓家庭更暖心，這才是家的真諦。
善用政府免費健檢 即時掌握兒童成長關鍵
寶寶的成長只有一次，家長可透過國民健康署提供7歲以下（0〜2個月、2〜4個月、4〜10個月、10個月〜1.5歲、1.5歲〜2歲、2歲〜3歲及3歲〜未滿7歲）7次的免費兒童健康檢查，了解兒童的成長情況。健康檢查包含：生長評估（身高、體重、頭圍）、身體檢查（聽力、視力、口腔檢查等）、發展評估（粗動作、精細動作、語言表達等）等項目，家長可帶兒童至有兒科的醫療院所受檢，若有健康、飲食、照護上相關的疑慮，醫師亦以一對一方式提供家長或是主要照顧者兒童衛教的指導服務。除此之外，家長亦可下載「臺北市學齡前兒童發展檢核表」自行在家中幫兒童進行發展篩檢評估，把關兒童成長各個階段。
►臺北市學齡前兒童發展檢核表：https://bit.ly/3f8jQoQ
助您好孕3.0 爸媽育兒的大福利
助您好孕3.0：https://born.taipei
臺北市政府衛生局助您好孕專區：https://bit.ly/2IRoKdN
衛生福利部孕產婦關懷專區：https://mammy.hpa.gov.tw
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受訪者／巫漢盟醫師、DJ琦琦
