爸比媽咪想要帶著孩子一同開車出遊，共享美好的青山綠水，但是孩子上車後卻異常安靜，甚至臉色發白、頭暈、嘔吐。看著孩子暈車不舒服的模樣，真是令人心疼不已！跟著專業小兒科醫師的建議，幫助孩子防止暈車的發生！
認識暈車
全家人開開心心地開車出遊，沒想到才上車不久，孩子就頭暈、嘔吐，而每個人的個體差異，對於暈車的感受都不太相同，有些孩子絲毫不受影響，有些寶寶卻深受其苦。
國泰綜合醫院小兒科主任侯家瑋表示，在醫學上，暈車就是動暈症（motion sickness）。我們身體的平衡感覺是藉由內耳（平衡器、前庭神經）、視覺與本體感覺等3者來調節。當身體移動位置時，內耳放出信號至大腦，並與視覺神經互相協調，讓身體作出適當的反應動作。
當孩子搭車時，因為速度改變、擺動、旋轉或顛簸，使得大腦對外在環境的預期與感官接受的訊息不同內耳受到刺激，出現前庭功能紊亂，三者不協調，就會出現頭暈或眩暈症狀。
孩子易暈車
這也是為什麼總是坐在後座的孩子容易暈車，但是無論路況如何曲折與顛簸，開著車的駕駛爸比或媽咪總是安然無恙，絲毫不受影響。第一，寶寶處於發育階段，前庭功能尚未成熟，對輕微的平衡刺激，就可能會產生強烈的反應。
侯家瑋醫師指出，4歲以上的孩子其前庭功能趨於完善，直到青春期後才完全發育成熟，因此，通常小孩的暈車症狀比起爸比媽咪更為嚴重，也更普遍。如果帶著寶寶乘車外出，應該要事先做預防暈車的準備。
第二，根據95年6月頒布的「小客車附戴幼童安全乘坐實施及宣導辦法」第四條第四項規定中，0～12歲的幼童除了必須乘坐汽車安全座椅之外，也必須坐於車輛的後座，確保安全。而坐在後座的孩子，不像前座駕駛較能觀察車子轉彎時的景物變化，當訊息不一致時，就可能造成大腦的混亂，引起暈車症狀。
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誘發暈車，內在＋外在
除了年幼寶寶本身的前庭發育尚未成熟之外，還有哪些狀況容易誘發暈車的發生呢？侯家瑋醫師表示，主要可分為內在與外在兩面向。
當寶寶處於腸胃不佳的狀態時──太餓或太飽，就容易受刺激，因此餓著肚子上車，讓胃腸空轉、胃酸過高；或是吃得太飽、太油膩、太甜、吃了不易消化的食物，腸胃蠕動仍在運作，都會加重暈車的可能性。另外，乘車的前一晚，寶寶沒有睡好、情緒不穩定、身體情況不佳…等也都很容易有暈車的情況發生。
而外在原因則可能是寶寶處於密閉空間，空氣不新鮮、氧氣較不足，加上車裡可能有汽油或煤油味，這些味道會直接刺激腸胃，加重想吐的不舒服感覺；如果車輛顛簸得很厲害，也有可能導致寶寶的前庭器官興奮性增高，引起暈車。
暈車症狀，頭暈、想吐
還不會用語言表達感受的寶寶，暈車時往往會被忽視。當爸比媽咪觀察到原本活潑外向的寶寶，一開始在車上還很開心地笑著，此時卻異常安靜、面色蒼白、緊抓住媽咪不鬆手；或是出現哭鬧不止、煩躁不安…等現象，寶寶有可能是暈車了。
至於大一點的孩子，則會向爸比媽媽訴說不舒服──頭痛、肚子痛、天空在旋轉…等多樣化表達方式，或是靜靜地蜷縮在一旁，緊閉雙眼，出現這些症狀應該就是暈車了。侯家瑋醫師表示，當孩子在車上嘔吐時，就是非常明顯的暈車症狀，爸比媽咪應該要特別注意，孩子在車上的狀態。
動暈症 VS. 眩暈症
暈車純粹是因為感覺與感受的不對稱造成的，通常症狀是短暫的，只要脫離當下的情況，不適感就可逐漸改善。至於症狀的持續時間，則是因人而異。
眩暈症主要是掌管平衡的系統出現障礙或疾病，而常感到頭暈、噁心、想吐，與暈車的症狀很像，最主要的差異在於即便脫離當下情境，仍有不適感。
