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作者: 帕帕珍 | 發表日期:2022-05-31
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跟產檢醫師聊天:『很多媽媽生完跟我說,生完後膝蓋好酸。當時很困惑,
生產膝蓋不用出力吧,原來都跑去爬樓梯了⋯』
(*結論他覺得我孕期沒有特殊狀況,他比較建議我做瑜珈蛙蹲,
因為懷孕肚子變大、重心轉移,上下樓梯特別傷膝蓋)
但我還是蠻常聽長輩、朋友提到爬樓梯能順產。 不知道這算不算流派的問題? ———————————————— ★出版:小資女職場血淚向前衝 ————————————————
剛當媽的圖文創作者~ 希望後續有力氣用圖分享愛、勇氣與希望~
Let's Yoga 親子瑜珈(Part1)
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