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女性頻尿影響生活品質 中醫師透露三招有效改善

白天工作頻尿不斷找廁所讓人好尷尬,晚上睡覺頻尿影響睡眠品質讓人心好累,不僅頻尿,有時尿意來得又急又快,甚至還合併下腹有酸痛感,面對這些惱人的問題時,中醫有一些可以緩解及改善的方式。
女性頻尿影響生活品質 中醫師透露三招有效改善

 

日前台中一位四十多歲蔡姓女主管因工作忙碌,不僅飲水不足還常憋尿,導致後來出現頻尿、尿急、排尿前後下腹疼痛等症狀,經常開會一半就得尿遁,曾嘗試改掉憋尿壞習慣,並在日常生活中多補充開水,後來狀況稍微好轉,但數月前病情又發作,求助中醫後,透過中藥調理體質、修復組織及減緩情緒波動,總算擺脫到處找廁所的夢魘。

 

憋尿少喝水引起膀胱炎

亞洲大學附屬醫院中醫科醫師黃瀞瑩表示,患者以往曾因憋尿、水喝太少造成泌尿道發炎,之後不得不耐心服藥、養成良好小便習慣,甚至手機還下載app提醒自己喝水,沒想到最近因工作需求要長途通勤,在車上因疫情不敢脫口罩飲水,也沒有去上廁所,頻尿及下腹疼痛問題再次出現,因此前來求診。

不同的是,這次驗尿檢查雖未驗到任何細菌,但患者自述排尿前後,總是會有一陣酸痛感出現,狀況持續長達三個月,因此研判是間質性膀胱炎惹的禍。

 

九成間質性膀胱炎患者是女性

黃瀞瑩醫師指出,九成的間質性膀胱炎患者是女性,常見症狀有頻尿、尿急,同時伴隨下腹部疼痛、腫脹、酸脹感,尤其脹尿時感覺更明顯,排尿後雖緩解,但部分患者仍然感覺疼痛不適,加上膀胱較為敏感,夜裡經常感覺到尿意,對於原本就淺眠的人來說,夜間頻尿會造成更嚴重的睡眠障礙。

 

間質性膀胱炎至今還沒有找到確切致病機轉,使得診斷跟治療都相對困難,但情緒壓力、常熬夜或者飲食口味太重,都是常見加重因子,可透過中藥體質調理獲得穩定改善,讓醫師協助將複雜而不適的體質梳理開,需至少一至兩個月耐心配合治療才能使病況穩定。

 

 

中醫三招循序漸進找回生活品質

以小便問題為例,黃瀞瑩醫師認為,中醫特別重視「溫度」,所有跟水液代謝相關的問題都會考量到「溫通、溫化」的作用,她提出三招緩解的方式,包括透過「理氣化濕法」能通利水道,使小便能恢復順暢,此外,「清熱涼血法」則是能穩定血液循環,改善小便灼熱、疼痛,並能安定心神,最後則以「滋陰益氣法」加上活血化瘀藥,修復尿路周圍受傷的組織,降低復發機會。

 

黃瀞瑩醫師提醒,「調肝、清心」對於這類患者非常重要,藉由疏肝、柔肝、清心火、養心陰等不同類別的中藥,能夠讓患者放鬆心情、減緩情緒波動,進而減少情緒壓力對間質性膀胱炎的誘發,都能有助於改善病情。

 

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撰文整理/邱明瑜

資料來源/亞大醫院

圖片來源/Photo AC