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三寶媽黃小柔 | 安胎臥床七個月引發憂鬱!妳的不快樂小孩都知道

從少女團體「Fall in Love」出道的黃小柔,外表開朗看似大喇喇的個性,臉上總是掛著笑容,像個小太陽般自帶溫煦,但她透露童年的自己是安靜害羞且封閉的個性,在24歲那年被診斷為重度憂鬱症,而在那之前她其實完全沒有病識感……
三寶媽黃小柔 | 安胎臥床七個月引發憂鬱!妳的不快樂小孩都知道

 

今年40歲的黃小柔,童年時期是由阿公阿嬤帶 大,一直到高職畢業後才從嘉義北漂台北,童年的她是安靜害羞且封閉,甚至沒什麼朋友,卻因為熱愛跳舞參加比賽,誤打誤撞進入演藝圈,成為少女團體 「Fall in Love」的一員,也是後來我們在螢光幕前看 到總是展現開朗自信,無話不談的黃小柔。

19歲(2000年)出道進入五光十色的娛樂產業, 即便兩年後「Fall in Love」解散,但小柔憑藉著流利的口條,敢玩敢衝的特質,接下了旅遊行腳節目的外景主持人,她回憶起這段過程,仍然覺得是人生中一場很大的奇遇記,讓她開闊了視野增長了見聞,但她卻因此生病而不自知。

 

外景主持讓她與真實世界脫軌

當時的她一出國就是一兩個月以上,不斷在世界各地去探尋人煙罕至,缺乏現代化設備的原始村落,上山下海經歷各種不同的文化及民俗風情衝擊,常常讓她一回到台灣,有一種不知今夕是何夕的時空錯亂感,甚至她發現自己跟台灣的親人及朋友脫節了,生活跟話題沒有交集,一回台灣沒多久,就又要準備出國拍攝節目,幾年下來,她似乎也習以為常。

 

罹患重度憂鬱卻毫無病識感

長年的旅遊外景拍攝工作,其實小柔的身心及情緒並沒獲得妥當的出口,但她並沒有察覺任何的不對,在24歲那年,經由朋友提醒,發現她情緒起伏過大,常出現大喜大悲的狀況,直覺她行為舉止怪異,於是要求她去看醫師,沒想到經診斷後被判定為重度憂鬱症,但在之前她並沒任何的病識感,或覺得自己有任何不對勁,後來在精神科持續治療三年多的時間,才逐漸擺脫憂鬱纏身。黃小柔笑說「我是靠著信仰、家人、朋友的陪伴才脫離這黑暗時期。但其實這三年的細節我幾乎是斷片的,沒有記憶的!」

 

四年內接連懷孕三胎

32歲那年(2014年1月)與大她12歲的王睿結婚共組家庭,原本預計一年後再考慮懷孕生子,沒想到婚前健檢時醫生告訴她,她有多囊性卵巢,也就是不易受孕體質,於是,她跟老公計劃不避孕順其自然,但沒想到婚後兩個月,在沒有預期的狀況下他們就迎來了第一胎小橘子。而她心心念念的海外蜜月旅行,也因為懷孕初期的孕期不適,就在不斷地嗜睡中過了五天四夜。

婚後兩年後照計畫懷了第二胎小桃子,但沒料到在女兒小桃子出生後兩個月,又發現自己懷了第三胎,這突如其來的意外,讓她悲喜交加!她自嘲說 「結婚四年內就在不斷懷孕、生產、育兒中度過,而 SPECIAL REPORT 且三胎每個都讓她吃足了苦頭。」

 

安胎臥床7個月引發周產期憂鬱

第一胎哥哥小橘子,生產時因為頭大到生不下來而難產,只能緊急開刀才順利生下大兒子;懷第二胎小桃子前三個月,因胚胎著床處靠近出口,「可能打個噴嚏胎兒就不見了」,為了讓胎兒穩定,黃小柔孕期前四個月跟後三個月都臥床安胎,整整躺了七個月,也因此誘發了產前憂鬱,她形容當時只要沒看見陽光就會想哭。

而懷老三小米時,覺得距離第二胎時間太近!又擔心第二胎剖腹的傷口還沒復原,本來曾經考慮要不要留他。「當時我打電話給兩個人,一個是康哥(庹宗康),他只回了我一句『難道你們基督徒可以墮胎的嗎?』後來我又問了牧師,他只說『通常老三是最有出息的!』聽完,我就說好吧!我生!」不過,懷老三時,可能因為兩胎間隔得太近,懷孕過程比起前兩胎更累!

 

聽醫師的話不要道聽塗說

結婚四年內連續生了三個小孩,小柔坦言這段過程是有壓力的,尤其是懷老二時,因為長時間臥床,擔心胎兒的健康情況,讓她身心俱乏,沒想到老二出世後沒多久,老三又沒預期地來報到,育兒的壓力、懷孕的不適,如果沒有足夠的後援與支持,真的足以讓媽媽徹底崩潰,她以過來人的經驗分享給陷入產前或產後低潮的媽媽,「不要給自己太大的壓力,妳一定要把自己照顧好,才能照顧孩子跟家庭,當你不快樂,小孩也會不敢快樂!」

 

小柔從不避諱談論過去曾因為重度憂鬱症治療吃藥三年,她認為當媽媽身心有症狀時千萬不要避諱就醫治療,找尋適合自己的治療方針,「聽醫師的話, 不要道聽塗說,也不要擅自亂停藥,就醫治療是幫助 妳從焦慮不穩定的情緒,把你抓回來與正常的世界接軌。」小柔最後也提醒,如果你身邊也有陷入憂鬱的家人朋友時,不要在旁邊碎唸,更不需要一直提醒他生病這件事!你的陪伴支持就是協助他們走過這段情緒黑暗期最大的力量。

 

聽醫師的話,不要道聽塗說,也不要擅自亂停藥,就醫治療是幫助妳從焦慮不穩定的情緒,把你抓回來與正常的世界接軌。

 

 

媽咪小檔案

黃小柔結婚8年,24歲那年罹患重度憂鬱症,懷第二胎時出現周產期憂鬱,曾是歌星也是演員及主持 人,沒通告時是半全職三寶媽,與老公王睿育有一 女二子,老大哥哥7歲、老二姐姐5歲、老三小弟4 歲,堅信HAPPY MOTHER;HAPPY FAMLIY!

 

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採訪撰文/邱明瑜

照片提供/黃小柔