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呵護小寶貝肌膚,從清潔&護膚著手

冬天的空氣非常乾冷,由於嬰幼兒的皮膚特別地脆弱嬌嫩,媽咪們可要注意寶貝的肌膚變化,做好清潔和護膚的照護工作,讓小寶貝的肌膚隨時保持光滑、「幼咪咪」的最佳狀態!

小寶貝的肌膚特性
小寶貝的皮膚在構造與功能上和成人仍有些許差異,可分為2個階段探討。
1. 新生兒
新生兒皮膚的角質層與上皮層都很薄,而且皮膚的附屬器(如:毛囊、汗腺、皮脂腺等)構造都還在發育的階段當中,因而防禦力也比較低。比較特別的是皮脂腺在小寶貝出生的第1個月間,活性比較旺盛,在此油脂分泌比較多的情形下,有些新生兒就會長痘痘、出現新生兒挫瘡,脂漏性皮膚炎等問題。林口長庚醫院皮膚科主治醫師許修誠表示,新生兒初期與長大後的青春期,這2個階段皮脂腺較為旺盛,皮膚容易出油、較少有乾燥狀況的情形,如果家長發現新生兒的肌膚乾粗,可能有些病理性肌膚(如:魚鱗癬等),可詢問專業醫師。

2. 嬰幼兒此階段的皮膚防禦力逐漸建立,皮脂腺是保護皮膚的重要構造,除了皮脂的物理保護功能之外,皮脂本身也有抑菌的效果;然而,此階段皮脂腺的活性慢慢地下降,若小寶貝皮膚的抵抗力不是很好,可能會在此時發現患有問題性肌膚(如:毛囊炎、念珠菌感染與異位性皮膚炎等)。

食物
  注意是否有與飲食相關之症狀出現。建議爸爸媽媽們於副食品逐步添加之時,應注意小寶貝是否有常脹氣、排氣甚至腹瀉情形;對於較大的小朋友,如懷疑有可能有食物過敏時,可做飲食日記若食用含(如:牛奶、芒果或奇異果)等可能引起過敏的食物,特別要做飲食日記,應試圖找出在吃某些食物時,身體是否出現某些不耐的症狀。
環境台灣氣候潮濕,環境中的黴菌?子、白色念珠菌甚至塵?、蟑螂與貓狗皮屑等,都是導致過敏的因子;因此,家長除了要經常打掃清潔環境外,髒汙的角落也要特別以膠帶將這些肉眼看不見的致敏物黏貼去除。而保持環境乾爽的最佳方法,就是讓空氣的濕度保持在50%~60%以下,以降低黴菌的滋生機會,並且養成經常打開窗戶保持空氣流通的習慣,也要定期替換清潔家裡的養花容器。
衣著  建議媽咪為小寶貝選購透氣佳,且吸汗效果強的棉質衣物,並在第一次穿之前,一定要下水洗淨與曬太陽,以預防某些化學添加物的成分傷害到小寶貝的肌膚。
寢具  定期清洗小寶貝的棉被套和枕套,最好經過陽光曝曬以達到殺菌的效果。
 
4指標‧選購清潔護膚用品
為了讓小寶貝的肌膚維持在健康的狀態,用對清潔護膚用品是非常重要的,以下4大指標提供媽咪正確的選購方向。

1.保養品的劑型
  依小寶貝的膚質狀況挑選清潔護膚用品,可分為4種劑型─油膏(oil)、乳霜(foam)、乳液(cream)、水狀護膚乳(lotion)等,流動性愈好的看似相當油性保濕;然而,對皮膚的保濕效果卻不比流動性較差的乳霜狀或半固體的保濕產品來得佳。

2.成份單純天然由於清潔保養品所含的油脂具有不易穩定與製作氫化的過程中產生異味的特性,因此,有些產品會以  添加香料或是香精等方法,來提高產品的市場接受度;然而,添加香料或是香精等,反而會刺激肌膚成為過敏原,最好還是為小寶貝選購成份越天然越單純的清潔保養品。

3.選購前先試用
  先沾取一點塗抹在小寶貝身體的某個小區域(如:手腕內側)觀察是否有發紅等過敏反應,理想的試用最好能觀察了1~2個星期,若其間沒有出現過敏或起紅疹的現象,才可以安心地大範圍塗抹。

4.弱酸性  
小寶貝用的清潔品原則上以中性皂PH5.53左右為主,而且也要看小寶貝的 膚質和哪一種成分的產品相合,雖然大多數的沐浴品是經過安全測試的;但是,建議家長在購買?有酵素的護膚產品時,必須謹慎考慮,因為酵素含蛋白?,有促進角質溶解的效果,一開始使用時會發現皮膚變得更光滑了,但如果過量使用,仍可能會造成過度刺激的後遺症。
    建議選購前先衡量小寶貝膚質或詢問專業醫師,另外您家寶貝的膚質呈乾燥或有異位性皮膚炎,則可在清潔用品內加一些沐浴油,以增加皮膚的滋潤性。

 

(詳文請見2009年二月號媽咪寶貝雜誌)

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採訪撰文/施名玥
編輯整理/陳琦穎
諮詢/林口長庚醫院皮膚科主治醫師 許修誠