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婆婆給 9 天大新生兒餵米糊引眾怒!嬰幼兒副食品添加應注意時機與 7 大原則

寶寶太晚吃副食品可能會導致缺乏營養、咀嚼功能缺少鍛煉造成後續一系列問題。但添加副食品也有講究!大陸廣東一名女子發出餵 9 天大新生兒吃米糊的視頻,引發熱議。實際上,副食品的添加不宜過早或過遲, 4 判斷原則、 7 注意事項,正確添加寶寶副食品!
婆婆給 9 天大新生兒餵米糊引眾怒!嬰幼兒副食品添加應注意時機與 7 大原則

(※人物與文章主題無關,照片為情境示意圖)

給新生兒餵米糊,稱:奶粉吃多會上火

綜合陸媒報導,廣東梅州一名女子發出一則視頻,稱因為奶水不足而餵9天大的孫子吃米糊。只見視頻中,婦人將熬得濃稠的米糊反覆餵入不斷吐出米糊的嬰兒口中,讓焦急的網友心疼不已,紛紛留言勸阻。但婆婆表示:「奶粉有在吃,吃多了會上火。」更言明這是當地習俗,家裡已有三個孩子也是這麼餵養長大。

 

醫斥:風俗不代表科學!母乳是新生兒最好的食物

視頻一出,微博上許多醫生陸續發聲,表明母乳是新生兒最佳主食(若母乳不足或有特殊需要也可用嬰兒配方奶哺餵),更指出副食品的添加應該由稀到稠、由細到粗,新生兒餵食如此濃稠的米糊,對健康不利。事實上,寶寶出生後需要一段適應環境的時間,且消化功能的發育仍不夠健全,尤其消化澱粉的胰澱粉酶不足,更無法將米糊中的澱粉消化吸收,容易消化不良。此外,家庭自製的米糊營養成分也不足以滿足嬰兒發育的成長需求。

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過早過遲都不宜!寶寶何時可以開始吃副食品?

過早攝入副食品對寶寶的腸胃道會是較大的負擔,但如果沒有及時開始添加副食品又可能會導致寶寶缺乏營養、自主進食能力等。臺灣兒科醫學會建議副食品的添加需於4~6個月後開始,以補充成長所需養分,同時應持續哺育母乳至1歲以上。但每個孩子發育的程度不一,美國兒科學會指出當孩子出現這些跡象就說明可以嘗試餵食了:

1. 頭頸部肌肉發育成熟,能夠坐在高腳椅、嬰兒座椅上,且能自主控制頭部(例如將頭抬起來或往左右轉)。

2. 對其他人吃的東西表現出興趣,如:看著大人吃東西會伸手去拿,且看起來很想吃。

3. 可以把勺子上的食物含在嘴裡並吞嚥下去。由於孩子天生具有吸吮時舌頭向前伸的能力,剛開始接觸副食品、湯匙時可能會自然做出這個反射動作,要一段時間他們才會學會吞嚥。

4. 當嬰兒的體重是出生時體重的兩倍(通常是4個月大),並且體重大約在13磅(5.9kg)或更多時,就可以開始吃副食品了。

 

餵寶寶吃副食品的7大原則

餵寶寶吃副食品應注意7大原則

4~6個月的嬰兒剛開始吃副食品時,仍以母乳/配方奶為主食,根據世界衛生組織建議,6~8個月以後建議副食品一天2~3次,9個月以後一天至少吃三次。1歲以後大多數孩子能跟家人吃一樣的食物。添加副食品時家長應該注意以下7件事:

1. 少量多樣化地給予

寶寶食物的營養應該均衡、多樣化。可以從穀物開始,再慢慢加入蔬菜和水果。

2. 注意寶寶是否過敏

美國CDC建議剛開始添加副食品的時候,每次嘗試新食物,要先觀察3~5天寶寶的皮膚和大便情況,如果沒有出現紅疹、腹瀉、嘔吐等過敏反應,再嘗試加入另一種新食物。等到1歲後,就可以正常食用,不用一種一種嘗試了。

Tips:可能會引起過敏的食物包括奶製品、雞蛋、魚、貝類、堅果、花生等。

3. 天然食材少調味

以天然、新鮮的食物為主,也要注意1歲以內寶寶的食物中不要添加鹽和糖,減少寶寶腎臟的負擔。

4. 質地從稀到稠,由軟到硬

以「水狀單一食物」、「糊狀混合食物」、「固體狀清淡食物」的順序添加,逐步讓寶寶練習咀嚼與吞嚥的技巧。如果添加副食品後,大便中有食物的殘渣是正常現象,不必因此停止餵食。

5. 先吃副食品再餵奶

寶寶肚子餓時吃副食品,成功率會比較高。但也要注意不要一次吃太多,否則孩子會不喝奶,錯過母乳中的營養。

6. 寶寶進食時大人陪伴身側

為避免異物嗆入氣管窒息,在寶寶進食時一定要陪伴在身邊。而堅果種子類五歲以下也要避免直接食用,建議磨成粉加入。此外,1歲以下也不可餵食果汁、含糖飲料、蜂蜜。

7. 別用奶瓶裝副食品

副食品盡量不要裝在奶瓶內,才能訓練寶寶吞嚥咀嚼的能力。

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資料來源/新浪新聞美國兒科學會世界衛生組織美國CDC英國國健署

照片來源/Photo AC(※人物與文章主題無關,照片為情境示意圖)

 

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