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增強免疫力的省錢妙招!

希望寶寶健康長大,這是全天下爸比媽咪共同的希望與期待,不過,似乎與「免疫力」沾上邊的字眼就得花上大把鈔票,本期育兒生活雜誌邀請專業小兒科醫師,教爸媽從小為寶寶打造強健體魄,增強免疫力的五大省錢妙招!

認識‧免疫力

免疫系統是人體的自我辨識系統,對於外來物質的侵入會將進行反應動作,保護身體不被侵犯,免疫力可以幫助孩子抵抗外界敵人的入侵。也具有監測功能,偵測細胞功能是否正常、有無突變或是變成癌細胞。免疫系統會將不良的細胞給摧毀,讓身體的運作維持正常。

免疫力有先天與後天之分,先天性的免疫力是與生俱來就有的,不具記憶性,也就是只要身體受到敵人入侵時,不區分敵人是誰,就會立刻啟動第一道防線,進行吞噬或移除…等動作。

後天性的免疫力就像一支訓練有素的軍隊,具有記憶性。倘若身體曾得到這個病毒,有了免疫力,下次再遇到相同病原體時,就能夠更快速啟動免疫反應。後天的免疫力不是一出生就能訓練完畢,需要時間累積,等待孩子發展越來越成熟,約到了2歲會逐漸發育完成。

 

免疫低,易生病
免疫力低下的寶寶就很容易生病,高羽璇醫師指出,就像是寶寶兩手空空,沒有拿著武器,無法抵抗外界的敵人入侵,因此,只要一點點小感冒,就會併發成嚴重的肺炎或腦膜炎感染。

 

免疫力,可調整
由上述可知,有一部份的免疫力是與生俱來的,但還是有一部份可受到調控的。馬偕紀念醫院小兒部主治醫師高羽璇將免疫力譬喻成個性指出,兩者都必須從小就要注意,否則一旦有了偏差,加上逐漸發育成長,就會走歪、回不來。

免疫力的發展約於2歲後就會定型,好奇的爸比媽咪可能會有疑問:既然2歲寶寶的免疫力差不多定型,3歲大的寶寶就不需要注意了嗎?高羽璇醫師指出,2歲之後還是得繼續微調,因為將來遇到不同感染原的影響,只是大規則可能就已定了。