首頁 懷孕百科 產前先修

剖腹產前聽音樂的好處

產婦在臨盆前的焦慮度是一般人的5倍多!而有研究指出,在剖腹前聆聽30分鐘古典音樂,有助於減少術後的焦慮和疼痛指數!值得準爸媽們參考!

 

壓力對身心的影響

人的精神、心理因素會影響健康,已日漸被重視。手術前的心理壓力,除了影響血液循環和免疫功能外,也會影響對疼痛的耐受力。婦女臨盆前也有同樣的心理壓力,擔心疼痛、胎兒的健康及自身的安全,尤其是第一胎。根據研究,產婦在臨盆前的焦慮度高達27%,而一般民眾只有5%;同時也發現,焦慮的產婦發生併發症的機會提高。

 

 

術前聆聽音樂、術後減輕焦慮與疼痛

觀賞短片、心理治療、娛樂、瑜珈、認知行為治療等非藥物的方法,均可減少焦慮,音樂亦被認為是可以減少術前焦慮的方法之一。最近有研究探討「音樂是否可以減少剖腹產前的焦慮」?根據2012年李等在國際婦產科雜誌的報告,30位正常、健康待剖腹生產的孕婦,在手術前1天先接受心跳變異和焦慮之評分,並在手術當天先寧靜的聆聽30分鐘節奏緩慢的中國古典音樂,與另30位僅在安靜環境中放鬆和休息之對照組比較。兩組均在脊髓麻醉下進行剖腹手術,手術後6小時再測量1次,結果發現聽音樂組的產婦心跳變異較少,即心跳速度在術前與術後的改變較後組為少,但統計上沒有太大差異;然而在焦慮指數和疼痛指數方面,聽音樂組較對照組呈統計上的差異,表示手術前聆聽音樂有助於減少術後的焦慮與疼痛。

剖腹產所產生的疼痛及焦慮是極大的精神壓力,會刺激交感神經和腎上腺素系統,對心臟血管系統有不良影響,包括冠狀動脈痙攣、血液黏稠度增加、心肌缺氧、心肌梗塞等。如有嚴重的精神壓力,更會造成心律不整,甚至死亡,也增加剖腹產的併發症。

 

聽音樂好處多!

過去許多研究認為音樂可以降低交感神經系統活性,腎上腺素若減少,就可減少心跳速度、呼吸率、新陳代謝率、氧氣消耗、肌肉張力、汗腺活性、血壓、血漿中類固醇量、自然殺手細胞數目和免疫壓力,並可促使釋放腦內啡(endorphin,一種人體自然解痛藥),這些作用可以減少不愉快的感覺和情緒。這些反應是保持交感神經及副交感神經平衡的因素,使術後產婦較少疼痛和焦慮,同時可使麻醉時的血流動力較為穩定,並降低產婦的併發症。

音樂安全、無侵犯性,對安定臨盆剖腹產婦女的情緒,是方便、安全、有效的選擇,值得一試!但要聆聽哪種類型的音樂、聽多久時間、一天多少回、需聆聽幾天?則有待更多研究證實。

 

李耀泰
學歷:台大醫學院醫學系畢美國紐約哥倫比亞醫學中心進修
經歷:花蓮慈濟醫院婦產科主治醫師湖口仁慈醫院婦產科主任中山醫院婦產科副主任
現任:台南郭綜合醫院婦產部主任

 

*本網站所發表之文章,均由《嬰兒與母親》及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容, 請與本公司來信接洽,違者將依法處理。
聯絡信箱:webservice@mababy.com

輯╱張玉櫻
漂亮孕婦╱星童
攝影╱張明偉
梳化╱徐筑芳