首頁 育兒百寶箱 母乳哺育

添加副食品需要減少母乳量嗎?

添加副食品需要減少母乳量嗎?

母乳協會,您好!

我是個母奶媽媽,持續餵奶將近6個月了,寶寶即將邁入副食品的階段,想請教的是:

1.母奶與副食品要依照什麼比例來給寶寶?

2.我母奶要減少嗎?

3.副食品應該在什麼樣的時機給?早晚何時吃比較好?

 

親愛的媽媽,您好!

恭喜您順利通過母奶媽媽們最艱辛的前六個月哺乳階段,現在您是要和寶寶一起邁入新的里程碑了呢!您的觀念也非常正確,滿六個月的寶寶持續哺餵母乳是最佳選擇,只是您對於副食品如何給予稍有疑慮,這部分,就來聽我們的分析吧!

 

副食品的真正目的

首先,需要媽媽們認識的是,副食品添加的初期目標並不在於餵飽我們的寶寶,而是要讓寶寶開始接觸母乳以外的食物一一去熟悉固體食物的新味道與感覺、也開始讓他們藉由吸吮以外的方式來進食。因此,重點不在餵食多少副食品,也不一定要藉由副食品讓寶寶飽餐一頓,當然也就沒有所謂母乳與副食品的比例問題了。

所以,當寶寶大約在六個月左右,媽媽觀察到寶寶挺舌外推的反射消失,也開始表現出對食物抓取的興趣,這就是寶寶在告訴妳:他/她已經準備好要吃副食品了!媽媽們可以選擇在兩餐之間,讓寶寶從單純、不易過敏的食物開始嘗試,每隔幾天到一週嘗試一種新食物,例如:香蕉泥或是幾粒軟熟的米飯都是很好的開始,如果有著家族的過敏史的疑慮,請試著記錄孩子吃下的每一項食物,隨著嚐試過的食物增多後,把寶寶吃過、確定安全無虞的食物排列組合變化出不同的菜單。其實,許多母乳寶寶喝母乳鍛鍊出有力的下顎,妳也許會發現,寶寶們可能會更喜歡白飯、麵條,而非軟爛的稀飯或食物泥。