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母奶加熱沒喝、親餵還是瓶餵?假日媽媽的哺乳疑問

假日媽媽平日忙於工作,假日才接觸到寶寶,如果是哺餵母乳的話,就會有母奶保存、餵奶的疑問,怎麼做才好呢?
母奶加熱沒喝、親餵還是瓶餵?假日媽媽的哺乳疑問


母乳協會,您好!

我是在職媽媽,也是假日媽媽。平日上班星期一至五,小孩沒有同住。目前小孩3個月大,平日都是擠出來當天送,所以小孩都是喝前一天的冷藏母奶。關於母乳有幾個細節想請教。

一、因為新鮮母乳的抗體比較多,對小孩比較好。有人建議假日親餵,請問星期一可以喝前一個星期五擠的冷藏母奶嗎?冷藏已超過3日是不是不好?目前,假日很少親餵,仍是擠出來放到隔天給小孩喝。該採取何種方式較優?

二、平日上班擠加上回家晚上擠,放至隔天下班送給小孩,請問現擠出來的母奶冷凍比較好?還是冷藏比較好?

三、溫奶時,瓶子外面隔水加熱,外面的水不可以超過60℃,請問瓶子裡的母乳有限制溫度嗎?最高不可以超過幾度?若母奶溫太熱會有何影響?會影響小孩的大便次數嗎?

四、現擠出來的母乳,還未給小孩喝,若放置常溫10分鐘就會變涼,需再隔水加熱嗎?怕給小孩喝到涼涼的母奶,小孩容易著涼?

 

親愛的母奶媽媽,您好!

重返職場通常是母乳媽媽在哺乳上的一大考驗,您身為假日媽媽,少了平常夜間親餵的機會,說起來,您的挑戰比起一般朝九晚五的上班母奶媽媽還要高很多呢!很高興您順利熬過了職場上的第一個月,請為您的寶寶繼續努力!
 

親餵當然比較好!但和瓶餵輪流時應注意……

關於您的第一個問題,到底親餵會不會比較好?您的問題應該是要分幾個層面來討論。如果您和寶寶的狀況許可的話,能夠親餵當然最好,畢竟少了冷藏、加熱等過程的營養流失,母乳的養分原汁原味進入到寶寶的肚子裡,絕對會是比較好的選擇。

但是就我們接觸假日媽媽的經驗來說,寶寶比較沒有夜間和媽媽相聚的機會,幾乎餐餐都是奶瓶餵食,因此當媽媽要嘗試親餵時,通常寶寶會非常抗拒媽媽的乳房,您可能要有心理準備!但也可能寶寶並不抗拒,但因為他離開您乳房比較久了,其實喝得並不是很好,沒喝到多少奶水,這也是很容易出現的情況。因此,如果試著要親餵的話,請細心觀察寶寶的尿布,更換量足夠才表示寶寶有喝夠,這是您要留意的。

冷藏奶水應注意事項

至於如果假日親餵,在週一可能會喝到上週五冷藏超過3天的奶水,這樣好嗎?原則上只要冷藏條件沒問題,不要放在門邊,而且不會經常開關冰箱門影響冷度的話,那就不會有問題的;要是非常擔心的話,那就請您把週五的奶先冷凍起來囉!

這個部分跟您的第二個問題息息相關,到底冷藏好還是冷凍好?其實能給寶寶越新鮮的奶水越好,奶水擠出來後,溫度差異越大,養分也越容易流失,因此隔天就會喝掉的奶水,冷藏就好了。

母乳的加熱與保存

關於您的第三個問題,隔水加熱時母乳溫度有無限制?不知您是否碰觸過剛擠出來的母乳?那跟體溫差不多,溫溫的。所以您要加熱的話,只要加到感覺略高於體溫的溫度就可以了!如果太熱的話,一般來說是怕破壞奶水裡的活性物質,但其實60℃的水溫也很難造成什麼樣的破壞,但是,太熱的話,最主要的影響就是──寶寶沒辦法喝太燙的奶水呀!此外,這跟小朋友的大便沒有關係。順道一提,全母乳的情況下,滿月後多數的寶寶仍維持每天排便、或是每天便便很多次;但是少數的寶寶會轉變為好幾天才排便一次,只要活動力正常,沒有不尋常的哭鬧就好。

至於現擠的奶水,如果很快就要給寶寶喝了,那是可以不需要冰起來的,但如果是炎熱的夏天,不確定還有多久要喝,可能稍微冰一下再回溫會比較保險。不用這麼擔心寶寶因此著涼,因為這兩者沒有關係,而且母乳還提供寶寶一定的保護力,不是嗎?安心食用就對了!
 

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