首頁 懷孕百科 孕前優生

24~30歲 把握孕育優質寶寶的黃金年齡

現代男女晚婚、晚生,造成太多高齡產婦!高齡生子,對母子雙方來說,問題會比較多!然而未成年懷孕,也是不適合的!唯有把握生育黃金年齡孕育寶寶,對母子來說才是最好的。但若已經是高齡了,也不必太緊張,只要把握一些重要原則,也能生出健康可愛的小寶寶!

一般女性在35歲以後,身體便開始出現老化現象,卵巢功能也隨之減退。而高齡產婦在一般婦產科醫師所共同接受的定義是:在生產的時候滿35歲就稱為「高齡產婦」。

 

高齡產婦vs.一般產婦

生理上的風險
◎ 高齡產婦的年齡比較大,卵子品質會變差,所以比較容易生下染色體異常的小孩(如唐氏症)。
◎ 隨著年紀增加,高齡產婦產生一些內科疾病的機率就越來越多,例如年紀越大,產生糖尿病、高血壓、心臟病、腎臟病、自體免疫疾病的機會就比較多一點,所以高齡產婦在懷孕時所產生的一些內科併發症,就會比年輕的產婦還要多。
◎ 高齡產婦比較容易自然流產,以及早產。
◎ 高齡產婦的骨盆、韌帶和肌肉的彈性較差,體力也較差,難產或剖腹產的機率也相對提高。
◎ 高齡生育還可能導致罹癌幾率的增加。目前有研究調查顯示,35歲以上初次生育的女性,乳腺癌的發生率比30歲以前首次生育者大大增加,而且首次生育年齡越大,乳腺癌的發生率就越高,還容易罹患其他婦科癌症。

上述情況都會直接增加高齡產婦在懷孕生產期間的危險性,所以高齡產婦在懷孕時會發生的狀況,比一般產婦多一些。

生育的黃金年齡
女性在21歲,男性在24歲時,是身體發育完全,開始進入身強體壯的時刻。

等到女性到28~32歲左右,生理功能則發育到最巔峰。這一時期,女性全身發育已完全成熟,骨盆、韌帶和肌肉的彈性較好,卵子的質量最高,所以在這個時期生育,妊娠併發症少,分娩的危險性少,流產、早產、死胎、畸形兒和癡呆兒的發生率最低。

而女性到了35歲後,卵子開始老化。男性到40歲後,精子的品質與活動力亦會每況愈下,此時生小孩,就會增加不少風險。

不論男女,在24~30歲之間,是生育旺盛時期,也是精力最充沛的時期,堪稱是「生育的黃金年齡」。

 

萬一結婚時已經是高齡了,怎麼辦?

高齡生子雖然危險性較高,但是以目前進步的產檢科技來說,大都能處理得不錯,所以高齡產婦還是可以生出健康可愛的小寶寶。
◎ 在準備懷孕前:最好能做身體檢查,了解本身是否有潛在的疾病或風險,如果有,一定要先治療或排除,絕對不要「急」。
◎ 在確定懷孕時:必須定時產檢,包括16~18週時要做羊膜穿刺、20~24週要做高層次超音波、28~30週要進行妊娠糖尿病篩檢、32週後應每2週以超音波追蹤臍帶血流及每日注意胎動(每天從早上起床到中午,必須有10次有感覺的胎動),若發現胎動有明顯減少,應立刻到醫院檢查。
◎ 若有內科疾病:如高血壓、心臟病、腎臟病、糖尿病、自體免疫疾病,就必須同時接受內科醫師治療及婦產科醫師產檢,千萬不要自行減藥或停藥。

 

結語

為了生育及養育一個優質寶寶,在適齡階段生育,以免影響胎兒智力的發育與生理功能的健全,是最科學、明智的。所以適齡婦女應及早做出計劃,安排好自己的生活、工作,再根據其他各方面的條件,選擇在身心最佳的狀態下孕育新生命,這樣對自己、對寶寶都好!

*本網站所發表之文章,均由《嬰兒與母親》及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容, 請與本公司來信接洽,違者將依法處理。
聯絡信箱:webservice@mababy.com

文╱台北市立聯合醫院忠孝院區婦產科主治醫師兼主任 詹景全
輯╱張玉櫻
model╱李宜紘&黃若婷