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寶貝ㄋㄟㄋㄟ喝對了嗎?

對寶寶而言,乳汁是促成他們成長的一大催化劑,尤其6個月以前的寶寶尚未接觸副食品,所有營養皆由乳汁提供。然而,父母在餵養寶貝的過程中,經常一不注意,使乳汁中營養價值被破壞,究竟喝ㄋㄟㄋㄟ隱藏著哪些大學問?讓專業醫師一次告訴您。

小心營養價值出走

寶貝們每天都要喝ㄋㄟㄋㄟ,但您可曾想過,進入孩子腸胃道的這些乳汁,若只是缺乏養分的「空包彈」,那麼即使攝取的量再多,也仍然達不到最高營養效益,想要讓寶貝頭好壯壯,以下的NG餵養方式,爸比媽咪可別輕忽。

 

母乳寶寶要注意

我們都知道哺餵母乳的好處多不勝數,除了豐富的營養價值外,還能提升親子間的親密感,書田診所小兒科主治醫師葉勝雄表示,即使媽咪不採取親餵方式哺乳,母乳的營養價值及健康效益皆略勝配方奶粉一籌,例如母乳中的抗體及益生菌等,能幫助寶寶打造良好的體質環境。

 

3地雷,小心母乳營養出走
然而,儘管母乳營養滿分,但若於保存或加熱的過程中,不慎使之孳生細菌或造成營養流失,將令人大嘆可惜,因此我們特別列舉出以下3項錯誤的喝ㄋㄟㄋㄟ觀念,提醒爸比媽咪們遠離營養出走地雷。

 

NG!過度加熱母乳
許多寶寶在肚子餓時總耐不住性子嚎啕大哭,讓爸比媽咪手忙腳亂,為了盡速滿足寶寶的哺餵需求,不少家長會以瓦斯爐或微波爐加熱母乳,以在短時間內讓母乳達到回溫效果。葉勝雄醫師提醒:「以瓦斯爐及微波爐加熱,恐產生受熱不均問題。」譬如使用瓦斯爐加熱時,鍋子底部熱度較高,而微波爐則是難以控制溫度,易導致加熱不完全、不均勻等問題,另一方面,以過高的溫度加熱母乳,雖能達到殺菌效果,但母乳本身所富含的好菌也會隨之消逝。葉勝雄醫師指出,母乳本身已具備殺菌成分,不必再高溫殺菌,免得其中所蘊含的抗體受破壞,建議父母避免採取高溫加熱的方式。