寶貝們每天都要喝ㄋㄟㄋㄟ,但您可曾想過,進入孩子腸胃道的這些乳汁,若只是缺乏養分的「空包彈」,那麼即使攝取的量再多,也仍然達不到最高營養效益,想要讓寶貝頭好壯壯,以下的NG餵養方式,爸比媽咪可別輕忽。
3地雷,小心母乳營養出走
然而,儘管母乳營養滿分,但若於保存或加熱的過程中,不慎使之孳生細菌或造成營養流失,將令人大嘆可惜,因此我們特別列舉出以下3項錯誤的喝ㄋㄟㄋㄟ觀念,提醒爸比媽咪們遠離營養出走地雷。
NG!過度加熱母乳
許多寶寶在肚子餓時總耐不住性子嚎啕大哭,讓爸比媽咪手忙腳亂,為了盡速滿足寶寶的哺餵需求,不少家長會以瓦斯爐或微波爐加熱母乳,以在短時間內讓母乳達到回溫效果。葉勝雄醫師提醒:「以瓦斯爐及微波爐加熱,恐產生受熱不均問題。」譬如使用瓦斯爐加熱時,鍋子底部熱度較高,而微波爐則是難以控制溫度,易導致加熱不完全、不均勻等問題,另一方面,以過高的溫度加熱母乳,雖能達到殺菌效果,但母乳本身所富含的好菌也會隨之消逝。葉勝雄醫師指出,母乳本身已具備殺菌成分,不必再高溫殺菌,免得其中所蘊含的抗體受破壞,建議父母避免採取高溫加熱的方式。