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別忘幫眼睛做好防曬!

炎炎夏日,陽光耀眼奪目,外出之前,媽咪都會記得幫自己與孩子擦上一層防曬乳,以防紫外線對於肌膚的傷害,但卻忽略了眼睛也正遭受紫外線的悄悄攻擊嗎?想幫孩子的眼睛做防曬,配戴一付合格的太陽眼鏡就是最佳的方法!

幼兒眼睛也需要防曬

孩子嬌嫩的肌膚需要防曬,這是新手爸媽都知道的常識,然而雙眼也要需要防曬嗎?這可讓爸媽一頭霧水了?爸媽明白穿透力強的紫外線(UltravioletRadiation)是肌膚傷害與老化的大敵,然而這些隱藏於陽光之中的紫外線也是眼睛的無形殺手!因此,猶如肌膚防曬,所謂的眼睛防曬,就是指防止紫外線對於雙眼的傷害!

紫外線傷害不僅於肌膚
人類眼睛能夠感受到的光線為「可見光」,其波長為390~760nm,而波長範圍落於100~400nm的紫外線,依波長不同又可分──長波紫外線(UVA,波長為320~400nm)、中波紫外線(UVB,波長為280~320nm)及短波紫外線(UVC,波長為100~280nm)。一般而言,波長越短的光線,其能量越高,傷害力也越大;反之波長越長,其穿透力越強。

然而由於地球上臭氧層的保護,陽光之中的紫外線約只有5%進入大氣層,其中90%是UVA、10%是UVB,而大部分的UVC可被臭氧層有效阻隔。然而,臭氧層已遭受破壞,許多紫外線大舉入侵,雖然我們的額頭與眉毛也阻擋了一些紫外線入侵,但仍有大部分的紫外線被眼睛的水晶體吸收,以攔阻部分光線進入眼球,避免視網膜受到傷害。

倘若長期且過度曝曬於紫外線之下,可能會破壞視網膜,造成角膜炎發炎,出現眼紅、流淚與疼痛…等症狀,嚴重者影響視力;而水晶體吸收了紫外線,就會變黃、變硬,因而形成白內障;視網膜最中央區域,也是主宰中心視力最重要的部位──黃斑部,也可能因此產生黃斑部病變;還有,眼部周圍的肌膚也可能導致眼瞼皮膚癌。