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不再忙得像陀螺!媽咪家務省時育兒術

整理家務、照顧孩子、買菜煮飯,無止盡的每一天,忙得像陀螺,難免讓媽咪們身心俱疲,雖然早就知道養育孩子是沒有終點的,但是偶爾還是好想放鬆一下,好好看個書、洗個澡…。然而是否覺得這些簡單的事對媽咪來說卻是個奢侈的享受?那麼妳得看本篇「省時育兒術」,可以讓妳每天偷個空閒好好放鬆一下喔!
不再忙得像陀螺!媽咪家務省時育兒術

化繁為簡,媽咪偷閒好快活

養育雙寶的我經歷了一年多「忙不完」的日子後,似乎也找到了讓自己偷得一刻閒的妙計,除了多看網路資訊找尋有效率的省時撇步,也跟媽媽朋友們討論省時育兒的方法,發現只要化繁為簡,用點心思,每天空出2小時非夢事!妳希望的健身運動、喝個慵懶的咖啡、看部小電影等等那些美好的理想生活,其實都有辦法真實發生,就讓我與大家分享一下偷時間快活的好方法吧!

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高效率家務的4大撇步

首先要來釐清問題才能解決問題,問題可以分為四個大方向來加以解決:

1.如何支配好時間?

計劃每週菜單,免除煩惱該煮什麼、買什麼的時間。
訂定每天做家事的時間,讓自己盡力在目標時間內完成,少一點完美主義的龜毛。
*將繁雜的家事劃分成兩三份去做,每次不要超過30分鐘,才不會有不想面對或做不完的感覺。
*在睡前規畫好明天要用的外出包或媽媽包(包括孩子的書包),免去早晨的奔波煩惱。
學習一心二用,如一邊吸地板、臉上還可以一邊敷面膜,打理家裡也順便保養自己,或是等待洗衣機工作的同時邊煮飯等等。

2.如何創造最多時間?

善用鍋具,快鍋最省時,電鍋可同時炊煮米飯及配菜,燜燒鍋煮菜,不用顧爐火,省力又省電。
*洗衣物時襪子另外用洗衣袋裝(烘乾也是),或全部買一樣的襪子,省去配對的麻煩。
*晾小孩衣服選擇用夾子晾,不折小孩衣服、簡單用箱子分類衣服、褲子、睡衣褲、襪帽。
善用網路購買家庭日用品,省去帶孩子逛賣場的困擾。
*每個空間都有簡單的尿布、濕紙巾與少量的玩具,免去換空間換尿布的時間。
不要拒絕他人的幫忙,從親友、老公、公婆到自己父母,有人分擔育兒工作時可外出買菜或放鬆一下。

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時鐘

 

3.從哪裡改變能更不一樣?

調整好孩子作息,除了方便妳規劃時間,孩子固定的午睡時間也是妳可以放鬆的時候。
*別太相信妳生完孩子後的記憶力,善用行事曆APP,將每日代辦事項清楚列出,能讓自己清楚知道下個未做完的事,也讓做事的目標更明確。
*將所有帳戶、帳單電子化,使用網路銀行、辦理帳單自動扣繳,讓管理上清楚方便,如收帳、轉帳,也省去到銀行、郵局排隊的時間。
*將孩子玩具分類成4、5袋,每次只玩一袋以保持新鮮感,可加長孩子自娛的時間,讓妳有時間完成其他的事情。
善用家電,如使用掃地機器人、洗碗機、烘衣機、吸塵器,來取代傳統方法等等。

4.哪裡是該精簡的地方?

*每次煮好2~3餐的餐點,多的可冷凍、冷藏起來,包括嬰兒的副食品也是可以一次準備一週的份量。
*避免步驟繁複的料理,考慮一次煮大鍋的咖哩、燉肉方便配飯,或是簡單的火鍋、炒麵、肉醬麵等都是不錯的選擇。
*減少小孩的衣物用品玩具,用不到的就收好或賣掉或送人,因為這意味著妳也可少花時間整理它們。
*一天的碗盤留到晚餐後再一次清洗,衣服也是積到一桶籃子的量,再一起清洗。

有沒有發現,想改變現狀,其實真的需要點訣竅,只要有效率的處理家事與打理生活,掌握以上小撇步,相信偷個閒的好日子就離妳不遠囉!

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ChenBelle
曾任美術類社團授課老師、成立私人畫室擔任專任美術指導老師
現在是全職媽

 

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輯╱張玉櫻