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5步驟,簡單自製夏日冰沙

大小朋友的暑假來臨了!日頭赤炎炎的夏季,想幫孩子準備一杯清涼美味的消暑飲品,卻又不知該如何著手?本期《媽咪寶貝》將帶領爸比媽咪,透過5個簡單步驟,使用隨手可得的材料,再發揮一點小巧思,保證在家也能輕鬆DIY美味冰沙,滿足大人小孩的味蕾!

健康滿分水果冰沙

1材料備齊

蘋果1/2顆、奇異果1顆、芭樂1/2顆、冰塊、飲用冷水、蜂蜜適量

2將備好的水果去皮去籽,切成塊狀。

3奇異果半顆切成丁,備妥用於最後的點綴步驟。

4剩餘半顆奇異果和其他切塊水果一起放入果汁機裡。

5再加入冰塊和少許的水,以幫助果汁機順利運轉,啟動開關。

6將冰沙盛入杯中,點綴奇異果,再淋上蜂蜜(依喜好加入適量),健康營養的水果冰沙就大功告成囉!