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作者: 柯佳妤、劉怡琳 | 發表日期:2016-08-18
關鍵字: DIY 、 食譜 、 冰沙 、 副食品(3Y以上)
1材料備齊
蘋果1/2顆、奇異果1顆、芭樂1/2顆、冰塊、飲用冷水、蜂蜜適量
2將備好的水果去皮去籽,切成塊狀。
3奇異果半顆切成丁,備妥用於最後的點綴步驟。
4剩餘半顆奇異果和其他切塊水果一起放入果汁機裡。
5再加入冰塊和少許的水,以幫助果汁機順利運轉,啟動開關。
6將冰沙盛入杯中,點綴奇異果,再淋上蜂蜜(依喜好加入適量),健康營養的水果冰沙就大功告成囉!
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專長:體重管理、骨質疏鬆症、家庭醫學、婦女醫學、心身醫學
專長:兒童牙科、青少年矯正
專長:婦科調理、卵巢早衰、不孕症、子宮肌瘤、小兒過敏、性早熟、生長發育調理、古...
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