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媽咪營養 & 食譜 跟著營養師 DIY 消暑‧開胃 寶寶的夏季輕食料理

作者: 戴筠

今年夏天又濕又熱,許多孩子一到吃飯時間就沒胃口。此時善用清涼解渴的瓜果入菜,不僅能夠促進食慾,更可以讓寶貝暑氣全消。本文邀請營養師為0~2歲的孩子設計適合在夏天吃的輕食料理,有興趣的媽咪不妨動手做做看!

飲食 & 營養 甜甜你口!可愛健康甜點

作者: 江睿毓

送寶貝一份手作甜點吧!寶寶開始添加副食品後吃的東西越來越多元化,自製的甜點雖然比較放心成分內容,但還是要注意糖分及熱量攝取,注意飲食均衡喔!

生活情報 行銷25國,35萬孕媽咪的見證 全球孕媽咪坐月子膳食的最愛──「紫金堂」

作者: 游資芸

月子餐業者眾多,紫金堂無疑是特別的一家。一條龍、全方位的經營模式,可滿足不同方式坐月子的媽咪,而獨特的DIY藥膳湯底,讓海外媽咪也能輕鬆做好月子。紫金堂的努力,讓媽咪的選擇更多元。

寶貝健康 咬合不正?自行檢測DIY

作者: Editor

相信很多人都聽過「牙齒咬合不正」這個名詞,但是你知道什麼樣的情況是「牙齒咬合不正」嗎?一旦發現有牙齒咬合不正的情形,隨時都可以做矯正嗎?成人也能做嗎?這些都是門診當中,經常會有患者提出的問題。

飲食 & 營養 10分鐘輕鬆上菜!五顏六色❤ Baby私房料理DIY

作者: 湯佳珮­

小寶貝終於可以開始吃副食品了!本期特別製作三階段嬰兒副食品,每一階段營養師分別設計兩道具代表性的副食品,除了說明此階段應注意的重點,也採步驟式教爸媽該如何製作,讓新手爸媽製作副食品時更得心應手,快速端出五顏六色的「好料」給寶寶品嚐。

學習當爸媽(親職園地) 單親爸比為愛學綁髮,天天幫女兒換造型!

作者: 周品攸

曾經都是小女孩的我們,一早起床的亂髮都是誰幫忙整理的呢?大概有百分之九十九都是媽媽吧~要爸爸幫我們整理頭髮,大概只會把打結的頭髮越弄越糟,更別說綁頭髮了,連簡單的馬尾都能綁歪,根本是一場災難。 但,你們能想像這個頂著可愛編髮的小女孩,來自一個爸爸之手嗎?馬尾、包頭、三股辮通通難不倒他!手巧得簡直能去當髮型造型師了吧!

部落客專欄 Trick or treat。不給糖就搗蛋 超精彩萬聖節造型DIY分享

作者: Sanu Lin

說實話,我真的不喜歡萬聖節,討厭的不是活動,而是每年想破頭幫小孩提前準備造型還不一定被買單,明明扮「可愛鬼」很討喜,但小人屎尿多~這個不要那個不要就是要當小公主,搞到最後大家都撞衣、因為各個都成了 Let it go~

飲食 & 營養 寶寶健康過節4道食譜分享

作者: 邱平

過年過節台灣人都喜歡用的糯米料理,但糯米較黏稠,寶寶咀嚼不易,不易消化,並不適合寶寶食用。本刊特別推薦幾道適合寶寶過節的食譜,提供給媽咪參考~

媽咪營養 & 食譜 孕期健身養胎餐+頭好壯壯寶寶餐 山藥小排湯、奶香地瓜

作者: 戴筠

【營養師の私廚料理】孕期健身養胎餐 山藥小排湯 & 頭好壯壯寶寶餐 奶香地瓜

媽咪營養 & 食譜 爽口開胃,南洋風美食DIY

作者: 劉明芳

爽口開胃,南洋風美食DIY

親子手作 女寶媽咪必學!超萌寶貝髪飾DIY

作者: 敖庭綸

家有女兒的媽媽,對於可愛的髮飾一定不陌生!但小小一個寶寶髮飾有時就要花上近百元的大洋,聰明的媽媽要如何幫寶寶打扮有型又兼顧荷包?本期跟著Apple媽咪創意手作,親手幫小寶貝製作不同風格的亮眼髮飾吧!

飲食 & 營養 7~9個月‧10~12個月《媽咪必學》北鼻兩階段副食品菜單一次上手!

作者: 戴筠

寶寶在4~6個月前是以ㄋㄟㄋㄟ做為主要營養來源,4~6個月後則要添加副食品補充更多元的養分。不少媽咪都為了如何給寶寶添加副食品而傷透腦筋─鈣質和鐵質該怎麼補充?過敏食物到底能不能吃?本文邀請兩位專家幫媽咪輕鬆搞定有關寶寶飲食的大小事。

親子手作 達人級手工皂的秘密!天然母乳皂,美肌無負擔

作者: 蘇正儀

每位寶寶都是爸比媽咪最疼愛的小天使,無不希望給寶貝使用最好的。然而我們在DIY各式寶寶用的洗髮精、沐浴精、按摩油、嫩膚露時,或是選購寶寶清潔用品時,要注意哪些細節才不會讓爸比媽咪的愛心打折扣呢?

飲食 & 營養 市售+自製,幼兒健康點心

作者: 杜韻如

要讓幼童有充足均衡的營養,除了三餐飲食外,點心也佔了不可或缺的重要角色,謹慎選擇對身體有利而無負擔的點心,不但能讓孩子吃得開心,也能吃出健康好活力。

生活照護 防治登革熱,正確觀念不可少

作者: 張玉櫻

近來登革熱疫情仍緊繃,防蚊產品成為民眾必備用品,但市面上防蚊產品種類眾多,甚至還有不少DIY產品,到底要如何選用才能達到最強的效果及最佳的保護?此外,登革熱快篩已納入公費,並成立4家登革熱應變醫院;萬一罹病了,該如何治療與照顧?這些都需要認識與了解。

產後照護 居家DIY月子餐 營養指導

作者: 郁筱惠

產後媽咪歡喜迎接新生Baby,如果必須在家坐月子,該怎樣DIY輕鬆料理月子餐,既營養又簡單呢?本篇單元特別為媽咪諮詢專業的中醫師以及營養師,教媽咪產後如何在家輕鬆吃!

飲食 & 營養 5步驟,簡單自製夏日冰沙

作者: 柯佳妤、劉怡琳

大小朋友的暑假來臨了!日頭赤炎炎的夏季,想幫孩子準備一杯清涼美味的消暑飲品,卻又不知該如何著手?本期《媽咪寶貝》將帶領爸比媽咪,透過5個簡單步驟,使用隨手可得的材料,再發揮一點小巧思,保證在家也能輕鬆DIY美味冰沙,滿足大人小孩的味蕾!

孕產新聞 可愛實用の口金包

作者: 劉怡琳

女生的包包裡總有許多隨身小物,零錢、護唇膏、耳機線……如果能夠善用口金包分別收納,不僅一目了然也能更方便收取,本期《媽咪寶貝》將教您如何輕鬆做出外型可愛又兼具實用的口金包,媽咪們甚至可以運用巧思增添變化,打造出屬於自己的口金包!

親子旅遊 送給媽咪的禮物──超簡易烤餅乾

作者: 許家寧

溫馨的5月是屬於偉大母親的月份,對小小孩來說,若能獻上一份親手製作的禮物,便是傳達自己心中對媽咪無限的感謝及愛意。本期《媽咪寶貝》特別企劃出超簡易的烤餅乾食譜,即使是小朋友也能輕鬆完成,在母親節這個特別的日子裡,就讓寶貝們特製的香烤餅乾,好好慰勞媽咪平日辛勞!

啟蒙教育 親子餅乾DIY,玩出感覺統合

作者: 陳宜男

近年來的「食安風波」重挫了台灣美食天堂的形象,更傷害民眾對於食品的信心。或許,您正在為過去幾十年來問題食物是否已經嚴重影響到我們的身體感到疑慮與不安,但這都已於事無補,現在唯一可以確信的是,我們要開始注重食品安全,為下一代好好把關,不要再讓未來的主人翁受到無端的荼毒。

媽咪營養 & 食譜 誠意滿分!草莓巧克力甜心派

作者: 許家寧

3月份正逢白色情人節,大街小巷都洋溢著濃濃甜蜜氛圍,還沒想好要如何表達心意的你/妳,不妨跟著我們一起捲起袖子,將最幸福的好滋味傳遞到親愛的伴侶手中!透過幾個簡單的步驟,就能完成一道誠意滿滿的美味甜點,在這夢幻的月份裡,享受一刻愜意的午茶時光。

啟蒙教育 春節親子手作DIY提案!

作者: 陳萱蘋

一到農曆春節連假,爸比媽咪又開始煩惱孩子的休假活動了!只要利用日常生活中的材料,動動小手,就可以發掘最原始的樂趣。在創作過程之中,發揮孩子天馬行空的想像力,促進感覺統合、練習手部精細動作的掌控。在一次一次的成就感被滿足後,增進孩子自己動手的自信心。且透過與孩子最親密的爸比媽咪一同親子手作DIY的過程中,還能增加親子間的親密感與凝聚力唷!

啟蒙教育 舊襪子變身貓咪娃娃

作者: 劉怡琳

家裡有不要的舊襪子嗎?先別急著丟掉,舊襪子經過小巧思改造,就能創造出獨一無二的襪子娃娃,本期《媽咪寶貝》將教導爸比媽咪只要簡單材料和步驟,利用各種顏色和不同材質的襪子,就可以在家和孩子一起做出可愛又俏皮的貓咪娃娃!

親子旅遊 親子一起烤出幸福滋味!

作者: 陳萱蘋、游書瑜

「再忙也要跟你喝杯咖啡」,這句耳熟能詳的廣告台詞,套用在親子關係裡也是一樣,千萬別忽略了與孩子的相聚時間,挪出時間陪伴孩子一起學習、成長。請帶著孩子、跟著樂點屋的兩位烘焙老師在家揉揉麵糰、烤烤餅乾,甜蜜的午茶時光即將展開!

親子旅遊 「繡」出Kawaii包扣別針

作者: 許家寧

許多媽咪對日本家庭主婦的手工藝技巧嘖嘖稱奇,除了大受歡迎的卡通便當之外,就連水壺袋、圍兜兜等都是由自己手工製作!您也想替寶貝創造獨一無二的生活小物嗎?其實只要以可愛的包扣別針作為配件,巧妙利用「平針」與「回針」兩種基本縫法,就能以獨創的刺繡圖案,突顯出自己與寶貝的個人風格!

部落客專欄 【育兒妙招】舊衣新穿!包屁衣改造計畫DIY !

作者: 波波媽

小寶貝總是咻一聲的就長大了~衣服也是穿沒幾次就穿不下了 部落客→波波媽要來教你如何動手改造包屁衣 而且一次不夠,還有二度改造喔!超省錢大作戰~Ready Go!

親子旅遊 寶寶髮型DIY

作者: 編輯部

您開始覺得孩子的頭髮一成不變嗎?您平常急著上班沒時間替小朋友“sedo”一下嗎?無論頭髮的長短,只要綁起辮子、加點髮飾,或做點其他的樣式,每個孩子都可以成為最有型的小模特兒喔!接下來就由專業髮妝師來示範教導大家如何讓短髮&長髮女孩兒在很短的時間內都變得美美的,亮麗又有型!

親子旅遊 亨利小怪獸創意黏土DIY,超Q!

作者: 編輯部

玩黏土、做造型,深受許多孩子與家長的歡迎,既能訓練小寶貝的協調力與邏輯力,也能讓孩子盡情發揮創意。這次特別邀請彩虹森林黏土達人傳授卡通人物的創意黏土DIY,讓孩子在揉揉捏捏的歡樂、有趣過程,打造自己的夢想世界。

親子旅遊 小雪人襪子娃娃DIY

作者: 編輯部

叮叮噹的鈴聲引領我們進入聖誕佳節,在氣氛溫馨、親友歡聚的節慶裡,巧手媽咪不妨利用襪子,替家中寶貝製作出一隻隻小雪人娃娃,不僅可愛度爆表,柔軟舒適的觸感更會讓寶貝愛不釋手!

媽咪營養 & 食譜 手作涼麵大集合!

作者: 編輯部

預告夏日的熱風陣陣襲來,此時,唯有改變烹調方式,才能挽救全家人低落不振的食慾!涼麵又稱冷麵,是指涼吃的麵條,好吃的關鍵在於醬汁的調配、以及麵條的Q度。由於保存期限很短再加上天熱容易腐敗,建議媽咪們在家DIY,才能吃得更放心喔!