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如何處罰才有效?

若說藝術是一種個人想法與價值觀的發揮,那處罰也需要適當的藝術內涵,瞭解你的標的物,再以適當的方式來雕塑他,孩子才能真的學到何謂適當行為。

處罰與獎勵密不可分

「處罰是為了你好」常是父母親在處罰孩子後,用來安慰孩子的話,但孩子不一定能連結處罰本身與其犯規行為之間的關係。處罰的過程中,小孩得到的訊息可能是「爸媽心情不好」或者「爸媽不喜歡我」,而不是「我做錯事」,孩子可能還是不知道自己錯在哪裡,甚至誤以為家長不愛他或者偏心。

 

處罰與獎勵密不可分,不要只記得犯錯要處罰,做的好也要有積極的獎勵,否則孩子容易出現「學來的無助」,認為既然努力得不了讚美,做錯了又會被罵,不如乾脆不要做。

 

孩子越來越難管教?

處罰多半應用在孩子發生偏差或者出現令人不悅的行為時,如得不到想要的玩具而哭鬧,父母原本的期待是在宣告他的行為不對時並給予處罰後,他就能因此改變不再出現不適當的行為,但卻常發現孩子不僅行為沒有改變,你們之間的關係常顯得越來越緊張。

 

隨著年齡的增加,孩子常會越來越難管教,這時要思考的是處理方式是否需要修正,不要只想到你的處罰不夠力或者罵得不夠大聲,這種方法大多沒有用,以下與家長分享處罰時的小技巧:

 

1瞭解自己與孩子的心理特質

如果妳的個性很急又沒有耐心,容易說錯話或做的過頭,試著先讓自己慢下來,好好深吸一口氣,想一想再說話,寧可不說但不要說錯。不是每種處罰方式都對孩子有用,有些孩子怕坐板凳、有些怕隔離、有些怕沒有點心或不能看電視,處罰必須在孩子在意的事情上才會有用。

 

2與孩子討論並說清楚規則

4歲以上的孩子就有適當的語言溝通能力,當然也有說謊與分辨說謊的能力,不要只想要欺騙孩子;與孩子談好為何需要遵守規則,說明一旦破壞規則後的處罰方式,並且獲得孩子同意,否則孩子容易心生憤怒。

 

3行為發生時給予時間思考

在施行處罰前,可以先給予口頭警告如「我數到3,你就必須停止哭鬧」,有許多注意力缺失過動與自閉症的孩子,可能容易忘記規則,所以適當提醒是有必要的,如果太快就給予處罰,可能會讓孩子常處在犯錯的危機中,以後會過度敏感與反應。。

 

4一旦確定要處罰,就要堅持到底

該是5分鐘就是5分鐘沒的商量,該是沒有點心就是沒有,過程不需要重複說教,妳只需提醒他你們的約定就可以了。

 

5體罰也是一種處罰

過去體罰由於被濫用,導致孩子受到身體或心理的傷害,且不是每個家長都能將體罰運用的很好,所以乾脆建議家長不要體罰。體罰畢竟是一種暴力的對待,我們常對孩子說打人不對,為何大人卻可以打人,所以讓孩子以為「如果我長大」一樣可以打人。父母在施行體罰時,常處於憤怒的狀態,說話可能會不太理性,導致孩子可能誤判以為是媽媽心情不好才會打人,如此就失去處罰的意義,打人變成是父母的情緒發洩方式。所以除非妳真的能在體罰時,「控制情緒並理性的施行體罰」,否則不鼓勵這種方式。

 

6處罰的方式隨手可用

處罰其實不需要想太多技巧,如家長常會讓放學回家的小朋友看電視與吃點心,享受這些權利並非理所當然,家長當然可以收回,談妥希望孩子完成的事項如回家先寫作業,才能享受權利如看電視或玩電腦,在獎勵與處罰之間尋求平衡,孩子很早就能夠瞭解。