嬰兒的皮膚看起來雖然白嫩,但其實跟成人不同,需要多一點照顧。國泰綜合醫院皮膚科主治醫師廖澤源表示,寶寶皮膚比較薄、柔嫩,保養品宜選擇溫和、單純的成分,不要有太多添加物,並適度加強保濕。
此外,皮膚角質層的功能是用來防水,可防止皮膚水分散失,寶寶角質層不如大人厚,過度清潔可能會把角質層變得更薄,角質層在不斷變薄下,皮膚水分容易蒸散至空氣中,皮膚保濕度不足容易變得乾癢,此時便須要擦一點保濕乳液,幫助修護寶寶皮膚的角質層,以減少皮膚的水分不斷經由有問題的角質層散失至空氣中。
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廖澤源醫師強調,一般坊間給成人用的肌膚清潔、保養品,可能會多加了香精、香料、精油等添加物,如玫瑰香、玫瑰精油等,給寶寶用的肌膚用品,應盡量避免。
另外,有皮膚問題的成人和寶寶,也不建議使用藥皂、肥皂、香皂之類的清潔用品,因為這些皂鹼類的清潔用品,清潔力和去漬力非常強,用在有問題的皮膚上,往往會過度清潔角質層,使原本已經有問題的角質層無法維持正常的生理功能,因此會加重乾癢問題,無論有皮膚問題的成人或寶寶都不適合使用。廖澤源醫師建議,可使用市面上販售的「滋養皂」,這種皂和肥皂不同,有些添加天然保濕因子及防止水分散失的特殊成分。一般皂鹼,沒有添加這些保濕成分,洗過之後皮膚會變得更乾,如果沒有適當保濕的話會引起乾癢,甚至惡化原本的皮膚發炎。
廖澤源醫師指出,專為嬰兒設計的肌膚清潔、保養品,給寶寶使用較沒問題,但如果產品不是嬰兒專用,便要留意是否有防腐劑、過多的香精、香料、精油等添加物,成分盡量越單純越好。
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寶寶使用的肌膚清潔、保養品,盡量不要添加防腐劑、香料、香精。廖澤源醫師表示,尤其是異位性皮膚炎的寶寶,不宜接觸防腐劑、香料、香精,因為這些對異位性皮膚炎,往往就是一種過敏物質,由於每個寶寶過敏的物質不同,添加越多東西,等於增加寶寶碰到過敏原的機會。
如何判別肌膚用品是否添加過度的香精、香料?可試著把產品瓶蓋轉開來,拿起來聞一聞,若沒有香氣,基本上比較安全。當產品聞起來太香時,可能添加過多的香料成分,不利於寶寶肌膚。
在廠牌選擇上,盡量選擇大廠牌或有公信力品牌,因為這些品牌經過長時間的考驗,而且製成過程較嚴謹,成分較沒問題。
寶寶的沐浴產品,市面上有許多種形式,如滋養皂、泡泡露、沐浴露、沐浴乳等,廖澤源醫師認為,基本上都可以考慮,可依個人喜好決定。另外關於市面上有頭髮、沐浴二合一的產品,是否適合寶寶使用?廖醫師強調,只要經過衛生福利部審查通過的產品,便沒問題,爸媽可放心挑選、使用。
值得注意的是,許多爸媽有潔癖,一天會幫孩子洗好幾次澡,廖澤源醫師提醒,過度清潔會傷害皮膚的角質層,破壞角質屏障,造成乾癢問題,形成刺激性皮膚炎。寶寶若真的弄髒身體,如大便後必須清洗屁屁,可以局部清潔就好。
冬天保養寶寶的肌膚,可幫寶寶擦乳液。因為寶寶皮膚的保濕功能,並非像成人一樣健全,因此冬天一定要加強保濕,夏季則可視情況而定,不一定須要擦,免得寶寶感覺很黏、不舒服。如何觀察幫寶寶擦乳液的時機?廖澤源醫師說明,手摸寶寶肌膚時,若感覺粗粗的情況,則表示皮膚較乾燥,建議可多擦乳液,尤其是洗完澡後立即擦乳液,保水效果最好,洗完澡後水分都在角質層中,外擦乳液等於把水分封住。
至於有特殊皮膚疾病的寶寶,如異位性皮膚炎、魚鱗癬,由於寶寶皮膚特別乾燥,建議買寶寶專用的保濕用品,如標榜敏弱肌或濕疹使用的產品,較適合這一類寶寶的膚質。
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採訪撰文/游資芸
諮詢/國泰綜合醫院皮膚科主治醫師 廖澤源
攝影/潘朵拉專業兒童攝影
梳化/Erin's Stylish
model/周盈、何彥希