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細節控媽咪的完整待產包、月子包分享!新手爸媽跟著整理不慌張!

生產時可以傻傻去生,但千萬不要傻傻沒準備待產包跟月子包啊!準媽咪就跟著我一起準備待產包吧~

生產時可以傻傻去生,但千萬不要傻傻沒準備待產包跟月子包啊!

 

尤其對於第一胎的媽咪,絕對要先提前打包好生產的待產包跟月子包,免得到時候手忙腳亂的。

 

準備好待產包跟月子包,對於細節控出名的我本人,是懷孕期間非常重視的一環,再加上懷孕後呈現0.7秒記憶力金魚腦代表,我決定自製表格「待產包+月子中心包清單」,把Check list 一項項完成打勾。

 

待產包

按照表格收入包包、行李箱內就覺得安心許多,如次一來也默默地更能勇敢去生產了

 

我的待產包清單是集結身邊許多好友媽咪經驗,包包不是太輕便,但是完整度應該蠻高了,以下分享給眾媽咪唷。

 

待產包何時準備?

第三孕期就可以開始陸續準備,最晚在37週就要打理好相對保險。

 

因為寶寶在37週已經算足月了,隨時都有可能出來跟爸媽見面,所以才建議最晚37週前要準備完成。

 

待產包+月子包究竟要幾包?

一個手提旅行包+一咖24寸以下的行李箱,這是廣納很多媽咪經驗的結論。

 

手提旅行包是隨時做好衝去醫院待產的基本用品,行李箱則因為月子一坐就是20天以上,備齊產後必備的相關用品。用一咖行李箱是方便出醫院後就直接拉著去月子中心喔!

 

醫院待產包+產後月子包的分類方式?

分類整理的邏輯就是依照待產→產後→月子,再依照重要性前後順序去收納,基本上就萬無一失嚕。

 

歸納重要的四大項

必備重要證件、孕婦物品纇、寶寶用品類、3C用品類

1.醫院待產包準備的有:

必備證件文件 / 個人盥洗用品類 / 寶寶用品類 /3C用品類

 

2.產後月子包準備的有:

媽媽用品纇 / 寶寶用品類 / 3C用品類

以下依順序來一一分享。

 

必備的重要證件

待產包

去醫院待產時,最最重要的就是證件資料們,證明你是符合公民身份的妊娠產婦,很推薦使用這種透明的拉鏈資料袋,所有文件跟資料一目瞭然。

 

即便媽咪陣痛到無法動手拿健保卡入住醫院時,一旁隊友他可以迅速在關鍵時刻拿出相關證件,豬隊友秒變神隊友啊!

 

生產所需:夫妻健保卡、夫妻身分證跟媽媽手冊,手冊記得要把做過的檢查報告都一併夾進去唷,住院時醫護人員也會再看一次報告作為生產評估。

 

產後所需:夫妻雙方印鑑、夫妻戶口名簿、月子中心合約、提款卡、現金

 

這些都是for寶寶出生後的登記資料必備文件,如果產後有住月中的媽咪,別忘了也要記著帶著合約唷。然後爸爸錢包的現金記得準備多一點(還指定要爸爸的錢包)因為出醫院結帳多半只能付現。

 

個人盥洗、保養用品類

待產包

必備證件都備妥後,再來就是待產到產後在醫院會用到的個人用品,這些物品要先看自己生產的醫院有提供些什麼?

 

大部分醫院都會要媽咪自己準備個人用盥洗品,媽咪就視自己是自然產還是剖腹產的天數,想好住醫院這3-7天期間會用到的盥洗、保養品等類別喔。

 

我很推薦使用這種盥洗包做收納,材質防水且相當挺,內容量很大可以塞滿物品,

待產包

盥洗包一打開是紗網設計跟透明隔層,東西放哪完全一目了然啊!

 

待產包

剛生產完的孕媽咪都想躺在床上好好修復身心,可以立馬指使老公拿盥洗包的某某物品,這時老公又升級成神隊友,多讚呀!個人用品記得同時幫陪產老公準備一份唷。

 

盥洗包內必備的物品 ↓

待產包

醫院待產個人備品

1.牙刷牙膏 / 洗臉毛巾(或拋棄式洗臉紗布巾) / 洗面乳:生產前後清潔所需

2.梳子&乾洗髮 / 髮圈&鯊魚夾:生後沒打算洗頭、避免頭髮出油的好幫手

3.眼鏡 or 拋棄式隱形眼鏡

 

月子中心個人備品

1.指甲剪 / 除毛刀 / 簡單保養品

2.沐浴乳 or 肥皂:可先詢問月子中心有無提供

3.毛巾、沐浴大條浴巾:可先詢問月子中心有無提供

 

【媽媽用品類】-衣服穿搭 

待產包

1.哺乳內衣 / 哺乳套裝:都各自準備1~2套即可,內衣跟套裝主要是出院時要穿,跟月中見訪客時需穿到

 

2.哺乳睡衣:1套,可先詢問月子中心有無提供,我住的月子中心愛兒麗有提供。但我習慣穿自己的睡衣,所以也帶著。

 

3.保暖的物品➔薄外套、襪子、髮帶 or 月子帽。產後身體會虛弱,外套跟襪子是保暖基本配件,另外怕吹風頭痛的媽咪可準備月子帽,我自己不可或缺的則是髮帶。

 

4.拖鞋:主要是在醫院裡會需要用到,所以先詢問醫院有沒有提供,建議穿防滑的。

 

【媽媽用品類】-護理用品

產後最先有段時間要吸收產後污血(惡露),這時候媽咪需使用各種合適的墊子度過。

 

這塊整理是我一開始最感到困惑的,對於各種”墊”名搞到霧煞煞,終於搞清楚這些”墊”名,一定要幫各位孕媽咪解惑!

待產包

1.看護墊、產後衛生棉、產褥墊、一般衛生棉

看護墊=護理墊=產墊:墊在床上,避免溢出的羊水、惡露沾染到床

產褥墊=產後衛生棉:孕婦衛生棉,比一般衛生棉還要大,吸收大量惡露

待產包

2.一般衛生棉:惡露減少後,就可以使用一般衛生棉

不過很多媽媽推薦,用夜用生理安全褲比產後衛生棉還要好用,所以我直接準備夜用生理安全褲。看護墊如果沒用完也不浪累,之後也可以當寶寶的尿布墊使用。

 

3.免洗內褲:約20~30件左右,生產後有一段時間排惡露,直接穿免洗內褲最方便,穿完就可以丟。

待產包

4.生理沖洗罐:自然產媽咪需要唷,主要是用它來裝熟水(一定要用煮過的溫水避免感染)清理產後的會陰傷、惡露等分泌物,生產的禾馨醫院有提供就沒特別買。

 

5.優碘+坐浴盆:優碘主要是可以加在熟水裡消毒,傷口如果覺得恢復較慢,媽咪可以坐浴盆並加幾滴優點加速傷口癒合速,坐浴盆我沒有先買,等產後傷口真的需要再用網購或請老公買都很方便。

 

6.乾濕兩用紗布巾、小鏡子、酒精棉片:這是很多自然產媽媽的經驗分享,是清理傷口的好用小工具,小鏡子照傷口更方便知道狀況,使用紗布材質擦傷口不黏棉絮,而且之後還可以當成寶寶的口水巾來用,用途多多。酒精棉片則是隨時清潔消毒雙手,避免碰觸傷口感染。

待產包

【媽媽用品類】-哺乳用品

產後的媽咪第一個給寶寶的愛就是哺乳!我雖可能不是豐沛奶量的媽咪,但仍以全母乳為目標,且祈禱乳腺一定要通通通!(很多媽咪形容塞奶比生產更痛苦),所以這部分準備我也格外重視啊。

 

待產包

 

1.卵磷脂+疏乳棒+羊脂膏:很多媽咪推薦的防塞奶三寶

待產包

禾馨醫院有提供疏乳棒,所以我就準備了另外二寶,防患於未然。羊脂膏是每個媽咪前輩交代我一定要帶的!一開始餵奶,寶寶咬破乳頭、結痂是必然的,因為寶寶還在學習吸吮階段,為防止預防過度疼痛、破皮,在餵奶前後可以抹羊脂膏舒緩疼痛感。

 

2.冷熱兩用敷袋:這也是促進產後泌乳順利使用的,產後奶量不大時可以熱敷,但如果有硬塊呈現塞奶時則要冰敷。

待產包

3.純水清潔棉:哺乳前後清潔乳頭用,純水成分也可以擦寶寶的嘴和皮膚。

待產包

 

4.溢乳墊:就是黏在內衣上的兩片墊(胸部用的衛生棉)準備的份量還是要看每個媽咪因人而異,我是先準備20天的份量用在月中。

5.集乳袋:這個也是先備著幾個。想說到時候從月子中心出關,方便將多的母乳帶回家。

 

【媽媽用品類】-隨身化妝包

待產包

坐月子期間可能會有訪客見面,媽媽當然不想蓬頭垢面呀,自然要帶基本化妝品妝一下也比較禮貌。

 

【寶寶用品類】

待產包

我的生產醫院跟月子中心都會提供衣物,所以我只準備寶寶出院的外出服而已。

1.紗布衣:我還是多帶了2~3件紗布衣

新生兒還無法自行調節體溫,紗布衣可以幫助寶寶吸汗排汗,我特別準備好友寶寶穿過的二手紗布衣,除了洗過幾次更柔軟外,有一說是『寶寶會乖乖的』。

 

2.小手套 / 襪子 / 帽子:主要是保暖用,也防止寶寶手手亂抓到臉。

 

3.奶嘴/奶嘴夾鏈:就是先備用著,奶嘴夾鏈式防新生兒吸力不夠,導致奶嘴容易滑落。

 

4.紗布包巾:我生產的季節是春天,所以準備透氣柔軟的竹纖維紗布包巾。如果是冬天出生的寶寶,建議可以用厚一點的包巾。

 

【餐具保健類】

待產包

1.保溫杯+吸管:吸管一定要記得帶喔,產前產後身體還不太能出力,多根吸管會方便很多。

 

2.環保餐具:帶著備用。

 

3.產後保健食品:產後要繼續進補的營養來源。

 

【3C用品類】

現代人應該無法離開手機了吧,尤其能在生產時後,捕抓到媽媽&寶寶無敵珍貴的瞬間啊!所以手機充電線、行動電源別忘了,啊如果隊友是PRO等級,可以帶著相機更清楚記錄這些生產畫面(笑)

 

以上就是我的待產包&月子包分享,希望能幫助到各位準媽咪爸逼。

完成這篇文章後真的也差不多要去生了(緊張)。

無論如何先祝自己以及各位媽咪讀者們都生產順利喔!

 

本文章轉載自《古錐小姐's Love Life》部落格