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醫師專欄 除了生育,四種情況也要注意盆底肌鬆弛,守護骨盆健康從日常做起 !

作者: 張瑜芹

很多人以為只有生過孩子的女性才會面臨盆底肌鬆弛的困擾,其實這是個誤解!今天瑜芹醫師要提醒大家,除了懷孕生產之外,還有四種常見情況同樣會讓盆底肌鬆弛。

孕前優生 經痛Out,受孕Up,卵巢&子宮的保健方法

作者: 陳萱蘋

卵巢和子宮對於婦女來說,至關重要,無論是孕前、孕期或產後,若沒有照顧好它們,不僅容易產生經痛,導致機能失調,難以受孕,更可怕的是婦女疾病因而上身。

孕前優生 身體好不好 子宮最知道

作者: 呂方平

子宮是女性獨有的生殖器官,然而,多數女性都對子宮認識不清,甚至存在許多迷思或誤解。唯有正確認識子宮,隨時注意「她」所發出的警訊,定期檢查、適當保養,才能讓妳擁有健康的子宮。