為提供您更多優質的內容,本網站使用cookies分析技術。若繼續閱覽本網站內容,即表示您同意我們使用 cookies, 關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權說明。
忘記密碼 │ 註冊會員
作者: 早安健康編輯部
在影音平台的觀看總次數破8千萬,帶領台灣超慢跑旋風的體適能教官徐棟英,幾乎沒有一天停下腳步,他說:「好多人的高血糖都降到停藥,還有帕金森氏症鍛鍊到長肌肉出國旅遊,88歲也能長肌肉不用靠家人照顧……,這些發生在學生身上的真實故事,很多人我完全沒見過面,只透過線上課程或是網路就能學習超慢跑,只要能堅持跑下去的,都能看到奇蹟。」
嬰兒與母親
● Apple黃暐婷 笑中帶淚的育兒日常 ● 寶寶疫苗接種 公費必打與自費疫苗全整理 ● 神奇的孕期感受 胎動是胎兒健康的重要指標 ● 小心孩子生長遲緩 把握長高黃金期 ● 近2成孕婦貧血 營養師教怎樣補血才有效 ● 寶寶呼吸好大聲 如何解決嬰幼兒鼻塞問題 ● 中醫師指導7大泌乳穴道按摩技巧