作者: 湯佳珮
(2020-11-25更新)每天早上一醒來,寶寶眼中所看到的世界,究竟是怎麼樣的呢?眼睛是靈魂之窗,保護視力刻不容緩,現在就來一探寶寶的「視」界,了解父母可以怎麼做來幫助寶寶的視力發展,並且避免做對寶寶視力有害的行為。
作者: Editor
搭乘大眾運輸工具時,經常可以見到許多「低頭族」,正在迅速滑動手機,並緊盯著螢幕看。倘若加上長時間配戴隱形眼鏡、睡眠不足等因素,導致用眼過度,容易出現視力模糊、眼睛疲勞乾澀等各種不適症狀。那麼平日該如何從飲食著手保護靈魂之窗呢?本文將由營養師告訴你,該怎麼吃才能保護眼睛的健康,並提供3道護眼食譜讓讀者參考。