作者： 賴玉珊心理師
當父母真的不簡單，然而為人父母的過程也教導我們重新了解自己、把自己愛回來。許多父母都有過這樣的經驗：在某些時刻，尤其是身心俱疲的時候，當遇到孩子崩潰大哭、吵鬧執抝的狀況時，內心翻攪著憤怒和焦慮，身體感覺緊繃。
作者： 劉博仁營養功能醫學專家
我們人類在古時候為了要生存，必須要警覺性很高的去尋找食物，隨時隨地為了爭取食物及地盤，必須無時無刻的想盡辦法，為了生存而產生的憂慮可想而知。現今社會許多人可能在衣食無缺的情況之下，仍然充滿了憂慮，憂慮可能發生的事情，也憂慮不可能發生的事情。
作者： Angela
名人的一舉一動，總會被拿放大檢視，何況是活在《楚門世界》的網紅們，當中，又以理科太太的人生勘以「驚滔駭浪」4字形容。走過爆紅、憂鬱症、離婚紛擾，曾歷經的傷痛有沒有可能是隱藏的祝福？對理科太太來說，要兼顧母親、YouTuber、跨國事業CEO、女兒等多重身分角色，時間根本不夠用，又何需費神去管外人的酸言酸語？走過泥淖後，她更相信有陰影的地方必定也有光。
