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醫師專欄  5 穴道 2 食補，中醫師教你穀雨養肝又養脾

作者：馬光醫療網

穀雨，是二十四節氣之一，每年的農曆三月中，即陽曆 4 月 19～21 日，斗指辰，太陽到達黃經 30 度時。此節氣時天氣溫和，雨水明顯增多，對穀類作物的生長發育幫助很大。

健康百寶箱  中西觀點這樣看，5大冬令進補疑難雜症通通有解！

作者：李怡萱

近年來食補養生成為一種新趨勢，不僅年長者重視外，就連一般成人、孩童也紛紛加入此行列。因此並不難想像每當立冬一過，大夥兒便在此時「瘋進補」的情景。