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高需求寶寶,像是來討債?心理師量身訂做救星文!

 

2~3歲:必學「情緒管理三步驟」:

例如:如果不幫小孩買玩具,小孩就在公眾場合大哭、躺地或耍賴,大人不能妥協!不適當的行為不可以成功!否則小孩就會學會「在外大哭、耍賴,我就可以拿到我想得到的東西了」,下次又故態復萌。當寶寶在外耍賴大鬧時,大人可以這樣做:步驟1.照顧好自己的情緒,避免和孩子一起斷線,同理寶寶的感受,建立連結,寶寶會比較願意聽大人說話。例如說:「媽媽知道你很想要那個車車,媽媽懂你。」→步驟2.用寶寶可以懂的方式,簡單說明不可以的原因→步驟3.問題解決。如果不行替寶寶買那個玩具,可以給予替代方案做選擇,例如說:「你可以回家玩自己的車車,或是你可以在這裡休息一下,媽媽等你。」如果寶寶不選、或不懂、或不要,大人再幫他選。

 

「媽咪,你需要適度放過自己」

黃思賓臨床心理師表示,家有高需求寶寶,大人真的會比較疲憊與辛苦。即使不是高需求寶寶,大人也有一定的照顧難度。要常跟自己說:「我不用當一個完美的媽媽,我已經夠好了。」也要知道,你不是唯一遇到這種狀況的人,即使寶寶很難帶,也不是因為你做得不夠好。要找隊友幫忙,並且適時放過自己。

另外,高需求寶寶長大後,也可能比較會察言觀色、也可能比較貼心,其實家有高需求寶寶,未必是一件壞事。

 

諮詢心理師 黃思賓

學歷:慈濟大學人類發展與心理學研究所

經歷:花蓮門諾醫院復健科臨床心理師

現任:亞東紀念醫院兒童發展中心臨床心理師

詳細完整內容請見108年9月號嬰兒與母親雜誌

 

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諮詢/亞東紀念醫院兒童發展中心臨床心理師 黃思賓

採訪撰文/湯佳珮

攝影/Super Cute寶寶‧親子寫真(0955-628825)

梳化/徐筑芳