▲長新冠常見後遺症，包括有咳嗽、呼吸困難、腦霧等情況。（圖片來源／Photo AC）
長新冠後遺症是許多染疫康復者面對的難題，常見症狀如咳嗽、呼吸困難、睡眠障礙、難以思考或集中注意力（腦霧）等情況，這些後遺症雖不致危及性命，卻也間接干擾康復者的生活。
萬芳醫院傳統醫學科黃中瑀醫師表示，就中醫的論點來說，新冠病毒傳染特點類似以前的瘟疫，相當損耗精氣神，病毒會誘發病人體內較虛弱的地方，比如睡眠品質不佳的族群容易出現疲勞和體力下降，因此容易思緒不清、脾胃較弱的族群則會出現腹瀉腹痛。
黃中瑀醫師指出，葉小姐體質本就肺氣虛弱，確診後更有氣血不足、脈無力的情況，針對個案體質缺損以「宣發肺氣、降逆平喘，再益氣養血」為治療首要任務，在服用中藥一個月後獲得良好的改善。
針對症狀選擇適合的藥材
如果你也出現確診後康復後，仍持續或延遲的疲勞、呼吸困難、睡眠障礙和注意力不集中等症狀，黃中瑀醫師提針對不同的症狀提出診治分類：
疲倦或疲勞
本身就有呼吸道、心血管的相關慢性症狀，再加上病後氣血不足造成，治療方法主要於「宣肺降濁、降氣平喘、養血活血通竅」，可選用藥材：甘草、杏仁、石菖蒲、當歸、黃耆。
屬於病後疲勞虛弱、休養不足、心肺氣虛，可選用藥材：人參、麥冬、遠志、石菖蒲。
睡眠不良、抑鬱或焦慮
主因可能在工作壓力繁重，加上休息調養不足造成，治療重點在於「養心安神、滋陰化躁」，可選用藥材：鉤藤、人參、甘草、酸棗仁。
▲藥材的使用，仍需經醫師診斷後開立處方。（圖片來源／Pexels by Pietro Jeng）
體質不同 處方劑仍需諮詢醫師
除了運用中醫調理身體外，食補和運動也可做為輔助，像是杏仁露、冰糖蓮子這類溫和滋補的湯品，以及瑜珈、八段錦等適度運動。最後黃中瑀醫師也提醒，每個人體質有所不同，藥材調製的比例各有差異，因此任何一個處方調製施用都需要醫師開立，才能符合疾病治療的要求。
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整理撰文／邱明瑜
資料來源／萬芳醫院
圖片來源／Photo AC、Pexels
