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生活自理從小練》網紅媽媽、正向教養講師大V:掌握3關鍵,陪孩子學生活自理,養出「我能感」

正向教養講師大V認為,對小小孩來說,最重要的就是學習生活自理,從每一次的動手做當中,不僅能慢慢學會照顧自己,也會逐漸累積價值感與成就感,轉化為「我能感」,這對孩子後續的成長之路,將是最關鍵的養份。
 生活自理從小練》網紅媽媽、正向教養講師大V:掌握3關鍵,陪孩子學生活自理,養出「我能感」

 

現在父母寵愛孩子,常常不小心就過度代勞,什麼事情都幫孩子做好,無意間剝奪了孩子學習自理的機會,也連帶使孩子的身心理發展受影響,常見到小肌肉無力、自信心不足,甚至長大後也難以獨立等後遺症。

倘若希望孩子擁有生活自理的能力與意願,人氣部落客大V指出,學齡前絕對是關鍵期。大V育有一雙兒女,是美國PDA正向教養協會認證的家長講師,也擁有國際蒙特梭利AMI助教資格,被眾多粉絲們視為「正向教養教主」,近期還出版新書《大V的正向教養實驗》。

商學院畢業的大V,原本是個工作狂加計畫狂,事事都要on schedule,在剛當媽媽時,她和多數的新手父母一樣,對育兒充滿不安,看了超多教養書,只要事情沒照書上說的走,就會很焦慮,後來,她才慢慢的把各教養派別融會貫通,並揉合自身經驗分享在網路上。

大V認為,日常生活就是最好的教室,從自己吃飯、自己如廁,到自己穿衣、穿鞋等等,都是小小孩最好的學習;她從孩子還小時,就有意識的讓孩子練習自理,女兒亮亮在兩歲半時,就已經能自己做蒸蛋了,不但很有成就感,也更願意學習其他事物。

她觀察,現在有愈來愈多父母希望孩子能學會自理、邁向獨立,觀念雖然是正確的,但在日常生活中,卻很少給孩子機會練習,她建議,不妨多給孩子一些時間與空間,從孩子有興趣的事情開始著手,慢慢就會看到改變。

 

關鍵1:父母要真心相信「孩子可以做得到」

在讓孩子練生活自理時,最大的障礙,常常就在父母的心中,「你能不能相信孩子會做好這件事情,最為關鍵,這聽來簡單,要做到卻不容易,例如,孩子想要自己做蒸蛋,但前幾天,他都在打蛋階段就失敗了,那你今天還能相信他嗎?」

大V指出,多數的孩子天生就勇於挑戰,不怕嘗試,大人的課題在於相信孩子,毋須先預設「他就是很粗心」、「他就是還不會」等立場;更積極的做法,是每天都用新的眼光看待孩子,把每天都視為新的一天,有新的可能。

她分享,蒙特梭利的重要理念是「如果孩子覺得這是他自己能完成的事情,就不要幫他做。」很值得所有父母深思。

 

關鍵2:把握時機,「孩子想做時」就是好時機

孩子的發展有其階段性,該如何得知什麼時候該練習什麼事情呢?大V說,答案就在孩子身上,大人的任務是要觀察孩子、瞭解孩子、追隨孩子。

比方說,孩子最近很熱衷倒水,那就讓孩子練習倒,大人與其擔心孩子打破杯子或撒出水,不如確保環境是適合孩子的,例如桌子高度要得宜、水壺重量要是孩子可負荷的;又例如說,孩子突然很愛穿衣服、很愛穿鞋子等等,那就是陪孩子練這些事的好時機。

就連孩子很想切食物、很想幫忙備餐,也別阻擋,大V還提醒,在準備孩子要用的刀具時,如果用塑膠刀,孩子很可能會因切不斷食材而感覺受挫,不妨買波浪刀或有護手套設計的刀具給孩子用。

 

關鍵3:容許孩子犯錯,大人忍住不插手

當你看到孩子把杯子放在桌子的邊緣時,會不會直覺地想伸出手、把杯子放進去一點呢?大V說,每個大人都會下意識想要避免錯誤發生,但其實,孩子是能在錯誤中學習的,父母要盡量放寬心,容許孩子犯錯。

以打翻杯子為例,就讓孩子在安全的前提之下,自己練習收拾即可,大人無須責罵,也不用長篇大論的說教,大人過度的提醒,反而會讓孩子沒有自覺,從事件的「自然後果」中學習,才會深刻,孩子才會有感。

孩子天生勇於挑戰,對於有興趣的事會一試再試,大V強調,犯錯並不會阻擋孩子學習的欲望,反倒能激勵孩子把事情做好;比方說,她的女兒亮亮在快兩歲時,開始想做蒸蛋,一開始打蛋簡直是慘不忍睹,但她就耐著性子帶著亮亮收拾殘局。

後來學會了打蛋,還要學攪散、學加鹽,環節非常多,每逢失敗時,亮亮難免有挫折,但大V總鼓勵亮亮繼續練習,也會找出「妳現在收拾愈來愈快囉」之類的明確事實來稱讚亮亮;就這樣一試再試,亮亮過了半年的練習,終於成功學會做蒸蛋,不但有滿滿的成就感,也累積了自信心,那種「我能感」是十分珍貴的。

 

該怎麼教孩子?親身示範+準備好環境

生活自理是否有具體的教法呢?大V表示,大人的示範就是最佳的教學,而且,毋須等到孩子真正要操作時才示範,平常有空時就能先做。

以穿衣服為例,在孩子還是嬰兒階段,要幫其換衣服時,大V就會邊動作邊說:「這是你的上衣,現在媽媽要把你的手套進袖子囉!」之類的話語,而不只是快點穿好;這能讓孩子意識到「這是我的上衣」、「我的手放在這裡」,也能讓親子對話更豐富、運用更多詞彙,好處多多。

當孩子稍微大一點,對自己穿衣有驅動力了,大人再向孩子示範詳細的步驟,例如可以先穿好袖子,再套出頭,再拉好下擺;又例如該先穿內褲、再穿外褲。

大V提醒,大人除了要耐心示範,還要準備好適當的環境,以穿衣為例,要有好穿脫的衣物,例如有肩扣的上衣、寬鬆有彈性的褲子,還要有方便拿取的衣物收納空間等;以穿鞋為例,則要有高度適當的穿鞋小椅子,鞋子也可以從直接套入的款式、進展到魔鬼氈黏貼式,最後再進展到有鞋帶的鞋,循序漸進。

時間緊湊,沒空讓孩子慢慢練,該怎麼辦?

 

在讓孩子練生活自理的過程中,最常碰到的問題是:平日生活步調很緊湊,沒辦法放孩子慢慢自己做,該怎麼辦呢?

大V建議,父母可以先抓好時間,例如每天早上就是7點半要出門,然後回推起床、盥洗、吃早餐、著裝等時間,然後就定下來,因為孩子也很需要穩定的外在秩序。

大人也可以跟孩子一起動動腦,討論看看:「早上起來的要做的事很多,有沒有前一天晚上能先做好的呢?」又或者,可以把事情分散來練習,星期一練穿衣服、星期二練穿鞋子等等,周末不趕時間了,就全程讓孩子自理,多一點練習的機會。

 

從生活自理中,慢慢累積成就感

假如孩子鬧情緒了,大V建議,要優先處理情緒問題。比方說,早上出門時間趕,偏偏孩子耍脾氣、不想自己著裝了,大V會告訴孩子:「那你上衣、褲子或襪子,可以選一個,讓媽媽幫你穿。」

她強調,看到苗頭不對時,不必放任孩子的情緒繼續擴大,倘若讓孩子情緒爆炸了,最後可能變成大哭大鬧、由大人扛出門。父母不要太擔心,覺得自己這次幫忙了,孩子就不可能獨立了,「孩子明明會卻不願意做」並不奇怪,就如同大人也常常不想洗碗一樣;慢慢引導、陪伴,孩子會愈來愈獨立的。

父母要記得,自己最重要的工作之一,就是協助孩子獨立,「畢竟,世界上所有的愛都指向相遇,只有父母的愛指向別離。」孩子在學獨立的過程中,所養出的生活自理好習慣、所堆疊出的成就感和價值感,就是父母給孩子的最好禮物。

 

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*本文轉載自未來Family原文網址

 

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照片提供/大V