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母乳寶寶和平離乳有妙招

母乳是媽咪給予寶寶最珍貴的禮物,哺乳是媽咪與寶寶之間最親密的接觸,然而如此美好的階段終將隨著寶寶長大而宣告結束。有些特別眷戀乳房的母乳寶寶,可能需要經過一段辛苦的離乳期,但只要媽咪擁有足夠的耐心,仍舊可以透過有效的方式,和平地幫助寶寶成功告別ㄋㄟㄋㄟ。

親餵母乳的最終戰役

「離乳」,意指嬰幼兒不再依賴乳奶,轉而以其他食物來獲取成長所需營養,寶寶到了6個月大之後開始補充副食品,乳奶攝取量與次數逐漸減少,此時可算是離乳的起點,直到寶寶完全不再需要攝取乳奶,便是完全離乳。

離乳是每個寶寶必經的階段,也是寶寶逐漸成長邁向獨立的重要里程碑,但是對於長期接受母乳親餵方式的寶寶來說,吸吮媽咪的乳房不光只是單純從中獲得生理上的飽足感,還有更重要的親密接觸與安全感,因此往往到了離乳階段時,寶寶依然對媽咪的乳房戀戀不捨,導致離乳時程不斷延長,為了告別哺乳期,媽咪和寶寶勢必得歷經不少考驗,這過程宛如一場心理攻防戰,但只要雙方共同努力與堅持,仍然可以在不傷害寶寶情感的前提下,順利完成自然離乳的階段任務!

 

強制離乳VS.自然離乳
臺安醫院VIP病房護理長,同時也是國民健康局母乳哺育合格種子講師陳琇麗表示,母乳不僅僅是寶寶獲得營養、安全感以及心理慰藉的重要來源,更是媽咪與寶寶之間能夠專注享受親密接觸的美好時刻。媽咪和寶寶從懷孕期臍帶相連,到哺育期身體親密貼近,彼此之間擁有非常緊密的依存關係,當決定邁入離乳階段,雙方都需要一段時間來調適與接受這項重大改變。

・殘忍的強制離乳
「強制離乳」指的是寶寶還需要母乳,但母親因為工作、環境或其他因素,單方面決定停止哺乳,突然間剝奪寶寶喝母奶的權利,對寶寶和媽咪皆是弊多於利。對寶寶而言,由於吸吮及情感的需求無法獲得充分的滿足感,可能會出現焦躁不安、睡不好、難以安撫、反抗或發展退化的表現;對媽咪來說,即使停止哺乳,身體仍舊持續製造乳汁,當乳汁未適當排出,不但會帶來脹痛不適感,還可能引起乳腺阻塞、乳腺發炎,賀爾蒙的變化也會影響媽咪的情緒。

    陳琇麗表示,若有不得已的情況必須強制離乳,則需加強補償寶寶的需求,從生理方面滿足進食所需,確保營養攝取足夠;從心理方面增加親密互動,讓寶寶了解原有的愛與依賴不會因為停止哺乳而消失,以減輕寶寶在情感方面的創傷。

・溫和的自然離乳
自然離乳的前提是順從寶寶的成長步調,由寶寶自行決定何時停止喝母乳,這樣的離乳方式較溫和,不易發生負面影響,不過媽咪可能需要做好長期哺乳的心理準備。

陳琇麗說明,自然離乳的寶寶喝母乳的時間普遍較長,可以從母乳當中獲得較好的免疫力,情緒方面較易被安撫,媽咪與寶寶也能夠建立親密的互動關係;哺乳期拉長對媽咪的身心亦有多方面的助益,例如:穩定情緒、延遲排卵、降低乳癌發生率…等。