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用心聽,寶寶哭聲傳達的意義

小寶寶肚子餓、尿布濕、太熱、太睏、不舒服,幾乎都是用哭的方式來表達,因此,爸比媽咪若能了解自己寶寶哭聲所代表的意義,就能減少育兒過程中可能遭遇的困擾喔!

哭,是嬰幼兒最主要的溝通方式

台安醫院心身醫學科暨兒童心智科醫師黃國洋表示,1歲前的孩子,尤其0~6個月的嬰幼兒,任何需求都是以哭為主要的「溝通」方式,而0~3個月的小嬰兒,更是只能用哭作為唯一的表達方法。

隨著孩子慢慢長大,才會出現身體語言,例如:開始會用手指指東西,會搖手、點頭,或揮手叫你過來,當身體語言越來越多,以哭作為溝通管道的比率自然會慢慢降低,而大約到了1歲以後,逐漸開始發展口語能力,會叫「爸爸、媽媽」等簡單的詞彙,溝通上就更有沒問題了。

 

如何解讀寶寶的哭聲?

如何分辨寶寶哭聲所代表的意涵?國外曾有學者歸納嬰幼兒各種哭聲所表達的意義,結果發現,寶寶哭聲如果是「ㄛㄛㄛ」,可能是想睡了;「哇哇哇」代表餓了;「ㄟㄟㄟ」有可能是身體不舒服或脹氣;而哭聲較短、頻率較低也是肚子餓的一種表達,不同類型的哭,代表著寶寶不同的需求。

 

統計之外存在個別差異
但爸比媽咪們可別完全將這個研究結果套用在自己孩子的身上喔!黃國洋醫師表示,這只是一項統計,無論哭聲大或小、長或短,頻率高或低,都只是一個大概,假設9成寶寶肚子餓哭聲較短,那其他的10%其實就不是如此,也許自己的孩子肚子餓反而哭聲較長也說不一定。

黃國洋醫師特別強調,父母和小寶寶之間實際的互動,應該「Case by Case」,要依寶寶的個別習慣和狀況判定,而不能一味只看各種研究統計結果,自己的孩子只有爸爸媽媽最懂。當然,也不能硬是要訓練1歲以下幼兒學習不哭,更重要的,應該是了解孩子究竟在哭些什麼。

 

當孩子肚裡的蛔蟲
爸比媽咪面對寶寶哭不停,有時會覺得心頭一把火往上升,實在無法忍受,但一定要記住,寶寶哭的時候,最重要的是思考「孩子到底有沒有被了解?」父母要學會當孩子「肚子裡的蛔蟲」,經過不斷觀察、摸索,自然而然會了解孩子為了什麼而哭鬧。

絕大多數的父母都能了解自己的孩子為何而哭,這不需要別人教,是很自然就會的,雖然現在有太多教養書籍可供參考,但絕不能完全仰賴書藉,而是要從實際面著手,多了解、多陪伴,和孩子建立好的關係才是重點。

 

諮詢/台安醫院心身醫學科暨兒童心智科醫師 黃國洋
編輯整理/陳映潔
攝影/潘朵拉專業兒童攝影
演出/可愛寶寶:張喬凱