許多現代女性因為怕身材走樣，在懷孕期間仍然刻意節食，以追求四肢消瘦、只大肚子的輕盈身形，殊不知孕媽咪太瘦，對於母體及胎兒健康均有不良影響。雙和醫院婦產部主治醫師陳碧華指出，胎兒的成長需仰賴母體的營養補給，而母體本身也必須適當儲備能量，以為將來的生產及哺乳做好準備，因此懷孕期間的體重增加最好控制在10公斤上下。
孕媽咪胖或瘦，由BMI值判定
陳碧華醫師表示，妊娠期間的體重管理不能單看增加的公斤數，最準確的判定方法是參考BMI（body mass index，身體質量指數）數值。BMI計算公式為體重（公斤）除以身高2（公尺），例如一位身高160公分、體重60公斤的孕媽咪，她的BMI值計算方式是60÷（1.6）2＝23.4。
以亞洲人的體型，BMI值介於18.5到24，屬於標準體重；BMI值小於18.5，屬於體重過輕；BMI值大於24即為過重，大於27屬於肥胖。
紙片人孕婦可能遭遇的4大問題
體重過輕、體型過瘦的紙片人孕媽咪，在懷孕期間可能會遭遇下列4大問題：
1 胎兒恐有發育遲緩現象
陳碧華醫師指出，針對孕媽咪體重過輕的狀況，首先應排除孕前及懷孕早期的病因，如B肝發炎、罹患感染疾病、甲狀腺機能亢進、妊娠劇吐，以及是否有抽菸、酗酒等不良習慣，如果孕媽咪長時間缺乏營養，容易發生貧血、缺鈣等營養不良問題，也將影響胎兒的營養吸收，大幅提昇胎兒發育遲緩的風險。
2 妊娠期併發症發生率提高
各種醫學研究資料均顯示，過瘦的孕媽咪發生流產、早產、胎兒發育不良的機率，均高於體重正常的孕媽咪。英國有研究顯示，孕媽咪BMI值低於18.5，懷孕前3個月流產的風險高達70％；日本早稻田大學綜合研究機構也曾發佈一項研究結果，若孕媽咪的BMI值低於18.5，寶寶出生體重低於2500公克的風險將增加，而低體重兒容易罹患第二型糖尿病、原發性高血壓、缺血性心臟病、代謝症候群、血脂異常、神經發育異常等疾病。
3 分娩困難、產程延長
太過纖瘦的孕媽咪，有體質瘦弱、體力不支的傾向，體內也可能缺乏部分營養素，而這些微量元素可能對分娩發揮重要影響，例如鈣可以強健骨盆腔、減緩疼痛；鋅能夠加速分娩速度，因此，缺乏這些營養素將可能使產程延長，孕媽咪忍受疼痛的耐受力也較低，分娩時將比正常體重的孕媽咪來得辛苦！
4 腹部缺乏適當保護力
孕媽咪腹部的生理構造，由外而內有肚皮、皮下脂肪、羊水，層層守護著腹中寶寶的安全，而現在有越來越多太過纖瘦的孕媽咪，皮下脂肪和羊水比正常體重的孕媽咪來得薄，無法給予胎兒充足的保護，先前便曾有案例，一名太瘦的孕婦在開啟冰箱門時不慎撞擊腹部，造成寶寶胎死腹中！
